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【楽天ブックスならいつでも送料無料】  顔をみれば病気がわかる 隠れた不調を自分でチェックできる本 [ 猪越恭也 ]  
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レビュー件数：13  レビュー平均：4.46 ♦♦♦♦

隠れた不調を自分でチェックできる本 猪越恭也 草思社カオ オ ミレバ ビョウキ ガ ワカル イコシ,ヤスナリ 発行年月：2004年07月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784794213242 猪越恭也（イコシヤスナリ） 昭和10年、中国安東市（現・丹東市）生まれ。東京薬科大学卒業。薬剤師。現在、東京薬科大学、明海大学歯科臨床研究所非常勤講師、中国長春中医学院客員教授、朝日カルチャーセンター講師などを務める。後進の指導に当たるとともに、執筆や講演活動を通じ、「中国医学を日本人の常識に」をモットーに中国医学の家庭への普及に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　毎日の顔チェックで、自分のからだを知る（目ー血液と精神の状態がわかる／口ー消化器官のスポークスマン　ほか）／第2章　顔の症状でわかるからだの不調（顔色ー五臓の弱点がわかる／皮膚ートラブルのメカニズム）／第3章　顔とからだの相関関係を解き明かす（からだをあつかう東西の医学／「見る・嗅ぐ（聞く）・問う・触る」で、からだを知る　ほか）／第4章　内臓タイプごとの顔チェック（肝タイプー五臓チェック（1）／心タイプー五臓チェック（2）　ほか）／第5章　内臓タイプごとの体質改善法（食事ー咀嚼こそ健康のみなもと／睡眠ー質の高い睡眠でからだを新生する　ほか） 顔の赤みや黒ずみ、ほおの吹き出物などを気にする方は多いだろうが、それぞれに意味があることをご存じか？これらは内臓などのトラブルの注意信号なのだ。たとえば「目」には「肝臓」の不調が現れるし、「吹き出物」で体内の「熱」の状態が、「むくみ」で体内の「水分」の状態がわかる。これらの「法則」をふまえたうえで自分の顔をチェックすれば、なんとなく気になっていた不調の原因を知ることができる。中国医学の考え方に西洋医学の裏付けを加えた本書は、自分で自分の健康状態を知り、不調を改善してバランスを取り戻すための方法をやさしく解説したものである。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  マンガで読む禁煙セラピー [ アレン・カー ]  
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レビュー件数：13  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

アレン・カー 小野綾 ぶんか社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 マンガ デ ヨム キンエン セラピー カー,アレン オノ,アヤ 発行年月：2017年03月 サイズ：単行本 ISBN：9784821144495 カー，アレン（Carr,Allen） 禁煙セラピー開発者。1934年イギリス生まれ。2006年11月29日に死去。享年72歳 小野綾（オノアヤ） 16年間、何度も禁煙に挑戦しては失敗を繰り返し、最後にたどり着いたアレン・カー主催「禁煙セラピー」の受講で、晴れてノンスモーカーへ。アレン・カー公認セラピスト。2008年より個人、法人団体の禁煙支援活動を開始 桐ヶ谷ユウジ（キリガヤユウジ） 香川県出身。マンガ家、イラストレーター。『まんがタイムきららミラク』（芳文社）でマンガ家デビュー。ゲーム内イラストなども手がける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　禁煙セラピーにようこそ（ガマンの禁煙法だから、やめられない／どうしてタバコを吸うのか、とことん考えてみる）／2　「タバコの正体」をしっかりと理解する（ニコチンは依存性が極めて高い危険薬物！／ニコチンの洗脳による幻想／喫煙にかかわるお金と健康問題）／3　正しい方法で行えば禁煙はラクチン（やってはいけない禁煙方法／禁煙に対して正しい気持ちを持つ）／4　おめでとう！ノンスモーカーの世界にようこそ（禁煙に失敗しない秘訣／最後の1本） 世界No．1の禁煙法！マンガでさらにやさしくレッスン。タバコをやめたいと思いながらも、なかなかやめられない勇。勇より一足先にノンスモーカーとなった恋人の治美が禁煙セラピストとなって、世界一簡単な禁煙法を楽しく講義！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  見るだけで脳がよくなる 1分間瞬読ドリル　超かんたん!入門編 [ 山中　恵美子 ]  
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レビュー件数：13  レビュー平均：4.38 ♦♦♦♦

山中　恵美子 ダイヤモンド社ミルダケデノウガヨクナル　イップンカンシュンドクドリル　チョウカンタン　ニュウモンヘン ヤマナカ　エミコ 発行年月：2022年12月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784478117149 山中恵美子（ヤマナカエミコ） 株式会社瞬読代表取締役社長。株式会社ワイイーエス代表取締役社長。1971年生まれ、甲南大学法学部卒業。大学在学中に日本珠算連盟講師資格取得。卒業後、関西テレビ放送株式会社に勤務。2003年、そろばん塾を開校し、5教室でのべ2000人以上を指導。2009年、学習塾を開校。グループ30校舎で約2万人の生徒を送り出す。現在は、学習塾を経営する傍ら、子どもからビジネスパーソン、経営者、シニア層までに瞬読を伝え、分速38万字で読める人を出すなど、これまで3万人以上に指導している。また、勉強で成果を出している人が続出。多数のメディアに登場（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　判断力アップ！バラバラ問題／第2章　判断力アップ！連想問題／第3章　思考力アップ！並べ替え問題／第4章　思考力アップ！単語さがし／第5章　発想力アップ！言い換え問題／第6章　発想力アップ！ストーリー作成問題／第7章　思考力アップ！共通点さがし1／第8章　集中力アップ！共通点さがし2／第9章　記憶力アップ！イメージ問題 6歳から100歳まで使える！テレビで話題沸騰の脳トレ！認知症を防いで記憶力UP！育脳・勉強脳に役立つ！脳が活性化し、パフォーマンス向上！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  No．1理論 ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳を [ 西田文郎 ]  
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レビュー件数：13  レビュー平均：4.62 ♦♦♦♦

ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳を 西田文郎 現代書林ナンバーワンリロン ニシダ,フミオ 発行年月：1997年04月 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784876209569 プロローグ　この本の読者になる4条件／1　ウキウキワクワク状態になれば誰でも一流になれる／2　潜在意識を変えると凄いことが起こる／3　成功の条件＝メンタルヴィゴラス状態をつくる／4　この手法で脳をプラスにコントロールする／エピローグ　これが真のメンタルタフネスだ 本書には「誰でも簡単にプラス思考になれる方法」が書かれています。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  かたくなったカラダをゆるめる和（なご）みのヨーガ [ ガンダーリ松本 ]  
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ガンダーリ松本 PHP研究所カタクナッタカラダヲユルメルナゴミノヨーガ ガンダーリマツモト 発行年月：2014年03月14日 予約締切日：2014年03月13日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784569818481 付属資料：CD1 ガンダーリ松本（ガンダーリマツモト） 和みのヨーガ創始者。1956年生まれ。ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師。IDEA　DEVELOPMENT株式会社（アイディア社）のイノベーションチーム講師。九州大学卒業後、心理学をはじめ、心理劇、ヒーリング、大脳生理学、脳科学、東洋医学、整体術、オステオパシー、瞑想などを学び、それらの知識を融合して、各方面でカウンセリングを行う。その過程で、自分の手でカラダをほぐしながら心を整えることの大切さに気づき、1996年に「和みのヨーガ」を考案（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　心とカラダをゆるめば、全てが変わる（ストレスでかたくなっているカラダをゆるめる／和みのヨーガ流、心のゆるめ方とは？／カラダの状態を脳に「お知らせ」する　ほか）／2章　和みのヨーガで全身をゆるめる（はじめる前に準備と3つのアドバイス／和みのヨーガをはじめましょう／一人で行うソロワーク　ほか）／3章　ゆるんだ心とカラダで、自分らしく生きる（簡単なのに、カラダも心も「早く」変化する／自分の心とカラダは、自分で整えられる／必要な時に行う目的別ワーク　ほか） 本書では、和みのヨーガの考え方や、実際に行う内容を分かりやすくまとめています。概要を把握していただいた後、付属CDに収録されているリードを聞きながら行なえば、簡単に和みのヨーガを実践できます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

　  【送料無料】100年ひざ 痛みが消えてずっと歩ける／巽一郎  
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レビュー件数：12  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

著者巽一郎(著)出版社サンマーク出版発売日2023年07月ISBN9784763140661ページ数206Pキーワード健康 ひやくねんひざ100ねんひざいたみがきえてずつとあ ヒヤクネンヒザ100ネンヒザイタミガキエテズツトア たつみ いちろう タツミ イチロウ9784763140661内容紹介人間活動の要、「ひざ」を長持ちさせる方法は、すり減った軟骨を甦らせる「1分足放り（ほうり）」が鍵！前作『100年足腰』でご質問の多かった点にお答えしながら、毎日実践していただける「たつみ式・保存療法」として「ひざ」に特化し、バージョンアップ。ひざの困りごとについて、よりわかりやすく解説した、まさに「ひざの決定版」です。「ひざをついて」挨拶をし、「ひざを交えて」かかわり、「ひざを打って」共感する私たち。「ひざ」はコミュニケーションの要。人として豊かに生きていくために不可欠なのが、すこやかな「ひざ」なのです。この本は、痛みがなく、ずっと歩くための「100年ひざ」をかなえ、さらに、快活に毎日を送るための「100年体力」を養う秘訣が満載です。世界が注目する医師・巽一郎氏が、一宮市に診療と生活の場を移して実践している「人生100年をかなえる暮らし方」もご紹介。食べ方、からだの労わり方、自然とともに生きる考え方もお伝えします。さらに、実際にひざ痛で病院にかかる際のポイントや、世界から視察が絶えない巽医師の手術についてもご紹介した1冊。現在ひざに不安がある方も、将来のためにそなえたい方も、この1冊で「長持ちひざ」をかなえましょう。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 健康長寿の要「ひざ」（1万4000人の「ひざ」が教えてくれること/ひざの痛みの原因を知ろう）/2章 軟骨復活劇場へようこそ（ひざの軟骨は「自力で」再生できる/たつみ式「軟骨を減らさない歩き方」 ほか） 3章 やってみよう！たつみ式軟骨体操（軟骨再生?減った軟骨を「自力で」増やす「足放り体操」/軟骨保護?しっかり立てる足づくり「足裏覚醒」 ほか）/4章 からだの力を信じて「100年体力」をかなえよう（100年体力を望む人に僕が伝えたいこと/100年体力を養う僕の習慣）/5章 変形性膝関節症の医療（手術のこともお話しします/変形性膝関節症治療にまつわるQ＆A）

 【中古】 弱った体がよみがえる人体力学／井本邦昭【著】  
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井本邦昭【著】販売会社/発売会社：高橋書店発売年月日：2011/12/12JAN：9784471032364

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  ぷるぷる健康法 体を振動させてやせる・美しくなる [ 張永祥 ]  
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レビュー件数：12  レビュー平均：4.5 ♦♦♦♦

体を振動させてやせる・美しくなる 張永祥 たま出版プルプル ケンコウホウ チョウ,エイショウ 発行年月：2003年10月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784812701683 張永祥（チョウエイショウ） 1950年中国遼寧省生まれ。1986年日中気功交流のために来日。日本全国で講演。現在、首都圏を中心に、日本各地で難病治療、気功療術指導に専念。世界医学気功学会理事。全日本気功師会会長。モスクワ医科歯科大学名誉博士。元日本医科大学客員研究員。元NHK文化センター講師。元読売・日本テレビ文化センター講師。気功師養成学校校長。気功総合治療院院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　健康を守り、美容、ダイエットに役立つぷるぷる健康法（「体によい水」が、あなたの健康を守る／「体によい水」のつくり方のコツは、ぷるぷる振動させること　ほか）／第2章　酒・煙・色・金・気（怒）の害を断つ（酒…「百薬の長」を毒薬にしない方法／煙草…体への悪い影響を断つ　ほか）／第3章　「有序」を保つことこそ健康の原点（病気にならない体をつくろう／それでも病気になってしまったら　ほか）／第4章　だれでもできる除霊のしかた（病院へのお見舞いは、こうすれば安全／部屋の除霊によって病気を防ぐことができる　ほか）／第5章　中国では「神手張」と呼ばれた（気功の秘伝「千里診脈」を伝授され、瀋陽で治療所を開く／瀋陽の「神手張」と呼ばれて　ほか） 日本滞在17年にして、初めてベールを脱いだ本物の気功師。中国の新聞『中華時報』で大々的にとり上げられ、日本でもNHKテレビで紹介された、数々の伝説を持つ気功師が、日本で初公開するユニークな健康法。美容・ダイエットにも効果バツグン。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

 【中古】 インスパイリング・エクササイズ　骨格矯正 10分間　体の芯からダイエット／Micaco【監修】  
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レビュー件数：12  レビュー平均：4.08 ♦♦♦♦

Micaco【監修】販売会社/発売会社：SDP/SDP発売年月日：2006/11/17JAN：9784903620046／／付属品〜DVD1枚付

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  DVDでよくわかる！自彊術 東洋医学をルーツとする日本初の健康体操 [ 自彊術普及会 ]  
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東洋医学をルーツとする日本初の健康体操 自彊術普及会 ベースボール・マガジン社ディーヴイディー デ ヨク ワカル ジキョウジュツ ジキョウジュツ フキュウカイ 発行年月：2014年06月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784583106328 付属資料：DVD1 1　自彊術とは？／2　実践！自彊術／3　自彊術の歴史／4　自彊術継続のヒントとプラスアルファ 誰でも続けられる万能メソッド。ストレッチ、筋トレ、ヨガ、マッサージ、指圧、カイロプラクティック、呼吸法などの要素を併せもち、柔軟性や筋力・心肺機能のアップ、さらにシェイプアップや美容、アンチエイジングに効果を実感できる！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  眼科専門医が作った　貼るだけで目がよくなるすごい写真 [ 林田康隆 ]  
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林田康隆 アスコムガンカセンモンイガツクッタハルダケデメガヨクナルスゴイシャシン ハヤシダヤスタカ 発行年月：2018年09月22日 予約締切日：2018年09月21日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784776210047 林田康隆（ハヤシダヤスタカ） 医学博士、日本眼科学会認定眼科専門医。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾理事長・院長。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。大阪大学大学院および米国フロリダ州マイアミ・オキュラーサーフェスセンターにて、眼表面の幹細胞研究に携わった、再生医療のスペシャリスト。現在は、大阪で難治性白内障手術や網膜硝子体手術などに取り組む傍ら、「目の大切さ」を知ってほしいという思いから、実姉の日比野佐和子医師とともに数多くの書籍を出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 体験者の声　驚くほどすごい写真で目がよくなりました！！／目がよくなるすごい写真／目がよくなるすごい写真の見方／編集部おススメの1枚／こんな人は今スグすごい写真で目のケアを（視力が悪化しても矯正でなんとかなると思っている人ー近視が進行して失明することも／パソコン・スマホ・ゲーム機を長時間使用している人ーIT眼症、スマホ老眼の危険が／黒板の字が見えにくくなったと子どもがいい始めて不安ー早いケアが劇的回復を生むことも／目がすぐしょぼしょぼする、夕方になると目がかすむー放っておくと危険、ドライアイと眼精疲労／目の病気が心配！ー白内障、緑内障、加齢黄斑変性は早期発見が何より大事） 目と脳に働きかける写真で老眼、疲れ目、近視、ドライアイが改善。「老眼鏡がいらなくなった」「子どもの視力がよくなった」「目が疲れにくくなった」と日本全国から大反響！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  1万人を治療した睡眠の名医が教える　誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 [ 白濱　龍太郎 ]  
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白濱　龍太郎 アスコムBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 イチマンニンヲチリョウシタスイミンノメイイガオシエルダレデモカンタンニグッスリネムレルヨウニナルホウホウ シラハマ　リュウタロウ 発行年月：2017年08月28日 予約締切日：2017年08月27日 ページ数：183p ISBN：9784776209560 白濱龍太郎（シラハマリュウタロウ） 睡眠、呼吸器内科、在宅医療の専門クリニック「RESM新横浜」院長。筑波大学医学群医学類卒業。東京医科歯科大学大学院統合呼吸器病学修了。東京共済病院、東京医科歯科大附属病院を経て2013年に「RESM新横浜」を開設（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　すぐに眠れて朝まで起きない「ぐっすりストレッチ」のやり方／2　「ぐっすりストレッチ」であなたの睡眠が大きく変わる（「よく眠れない」「寝ても疲れが取れない」は“深睡眠不足”が原因だった／「ぐっすりストレッチ」で「深睡眠」をしっかりとれば目覚め爽快！　ほか）／3　「ぐっすりストレッチ」で久しぶりによく眠れた！体験談／4　質の高い睡眠で生活習慣病を予防し、病気に負けない体をつくる（免疫力を上げて、三大疾患「がん」「心筋梗塞」「脳卒中」を防ぐ／生活習慣病のもと「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値を改善する　ほか）／5　さらにぐっすり眠るための8つの裏技（邦楽で起きれば気持ちいい目覚めが待っている／幸せな眠りを運んできてくれるのは、朝の一杯の味噌汁　ほか） 「目を閉じてもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「よく眠っているはずなのに疲れが取れない」そんな人は深〜い眠り「深睡眠」の時間が、足りていないのかもしれません。深睡眠が不足していると、ぐっすり眠れないだけでなく、やる気が出ない、「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値が、上がりやすいなど、生活面や健康面にさまざまな影響が出ます。健康でいるため、イキイキとした毎日を送るために、ぜび本書で紹介する「ぐっすりストレッチ」をお試しください！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  病気にならない 蒸しショウガ健康法 （アスコム健康BOOKS） [ 石原新菜 ]  
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アスコム健康BOOKS 石原新菜 アスコムnull蒸しショウガ健康法 蒸しショウガ 生姜 石原新菜 ビョウキ ニ ナラナイ ムシ ショウガ ケンコウホウ イシハラ,ニイナ 発行年月：2013年07月 予約締切日：2013年06月26日 ページ数：157p サイズ：単行本 ISBN：9784776207900 石原新菜（イシハラニイナ） 長崎市生まれ。イシハラクリニック副院長。2006年に帝京大学医学部を卒業後、大学病院での研修医を経て、イシハラクリニックにて漢方薬処方を中心とする診療を行う。現在、クリニックでの診察をはじめ、テレビ、雑誌などで活躍中。2児の母でもある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　糖尿病、高血圧などに効果抜群！生活習慣病対策に！蒸しショウガのすごいパワー／第2章　かんたん、おいしい、続けられる蒸しショウガ活用法！／第3章　かんたんにできる！蒸しショウガの作り方／第4章　やせる、すっきりする、温まる症状別、蒸しショウガ健康レシピ／第5章　長年の悩みがウソのように解消！私の蒸しショウガ健康法 蒸しショウガには生ショウガの10倍の効能が！血液サラサラ免疫力を上げる！自分で作る超お手軽漢方薬！いつも持ち歩いて何にでもササッと振りかけるだけ。オーブンがなくても作る方法も紹介。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本 [ 大橋しん ]  
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大橋しん 飛鳥新社マホウノフレーズヲトナエルダケデシセイガヨクナルスゴイホン オオハシシン 発行年月：2021年06月02日 予約締切日：2021年06月01日 ページ数：168p サイズ：単行本 ISBN：9784864108027 大橋しん（オオハシシン） 理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師。岐阜生まれ。（株）フローエシックス代表取締役。ドイツでチェロの修業中にアレクサンダー・テクニークを知り、帰国後に理学療法士とアレクサンダー国際認定教師の資格を取得（両資格の所有者は国内初）。救急病院勤務を経て、整形外科クリニックにて「特命理学療法士」として数々の難しいケースを解決。2020年に独立し、リハビリと太極拳を中心としたスタジオを開設。姿勢改善の研究成果を積極的に学会で発表しており、医療だけに頼らない健康とケアのあり方を提案している。『魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本』が初の著書となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　本当の「よい姿勢」は力を抜いて骨で立つ（よい姿勢の3条件は「美しい」「疲れにくい」「動きやすい」／無意識の筋緊張があなたの姿勢を崩されている　ほか）／第2章　一瞬で姿勢がよくなる魔法のフレーズ10（頭　頭の中で小舟が静かにゆれています。／背骨　背骨が鎖のようにゆれています。　ほか）／第3章　人生が変わる魔法のフレーズ徹底使いこなしガイド（頑張らなければ頑張らないほど姿勢はどんどんよくなる／まずはこの本を見ながら何度も魔法のフレーズをとなえてみよう　ほか）／第4章　お悩み別　健康と美容のうれしい効果（血流、自律神経、呼吸…体のすべてが整ってくる）／第5章　体をかためない頑張らない生き方（毎日つくり笑顔ばかりで本当の笑顔を忘れていませんか／「よけいな思考」を断ち切って「いま・ここ」に立ち戻る　ほか） 運動・トレーニングなし！医者も勧めるねこ背解消法。かためないで、ふんわりさせる。頑張らないほど姿勢はよくなる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  頭の回転が50倍速くなる脳の作り方 [ 苫米地英人 ]  
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苫米地英人 フォレスト出版アタマ ノ カイテン ガ ゴジュウバイ ハヤクナル ノウ ノ ツクリカタ トマベチ,ヒデト 発行年月：2007年06月 ページ数：183p サイズ：単行本 ISBN：9784894512641 苫米地英人（トマベチヒデト） 1959年東京都生まれ。脳機能学者・計算言語学者。イェール大学認知科学研究所、同人工知能研究所、カーネギーメロン大学計算機科学部研究員、同哲学科研究員、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所長、通商産業省情報処理振興審議会専門委員等歴任。中国南開大学客座教授、全日本気功師会理事。カーネギーメロン大学博士（Ph．D．）。現在、複数の政府の公安顧問をつとめる。現在、ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボCEO、角川春樹事務所顧問。また同時通訳者時代からの経験と脳機能学者・計算言語学者としての見識から生み出した外国語を母国語として学習する「英語脳のつくり方」プロジェクトも内外の注目を浴びている。テレビ等出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　脳を鍛えても頭は良くならない！ー最新！機能「脳」科学が解明した最速・超効率の学習法とは？／2　なぜ、大人になってから外国語を学ぶと上達が遅いのか？ー「英語脳のつくり方」に学ぶクリティカルエイジ克服法／3　ようこそダ・ヴィンチ・プログラムの世界へー誰でもできる加速学習プログラムのメカニズム／4　あなたの能力を50倍にする基本ステップーもっとも学習に適した「脳のつくり方」「集中力のつけ方」／5　どんな試験でも最速で合格する脳のつくり方ー「記憶力アップ」＆「速読」トレーニング／6　最速で目標達成する「新しい脳」のつくり方ーあらゆる問題解決、目標達成を可能にするIQアップ・トレーニング／特別編　夢をかなえる「新しい脳」のつくり方ー上級トレーニング「パラレルタイムライン・ダ・ヴィンチ・ワーク」 脳は鍛えても頭は良くなりません。だから、脳を作りましょう。最先端の脳機能科学から見たもっとも効率的な速読術、記憶術、勉強術を初公開！仕事、語学、資格試験、試験勉強、スポーツ、子育て…など。ネットで話題の「英語脳のつくり方」もわかる！脳のことはここまで解明されている。 本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 記憶術 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  松葉健康法 待望の名著、ついに復刻！ [ 高嶋雄三郎 ]  
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待望の名著、ついに復刻！ 高嶋雄三郎 ヒカルランドマツバケンコウホウ タカシマユウザブロウ 発行年月：2022年03月14日 予約締切日：2022年03月13日 サイズ：単行本 ISBN：9784867420881 高嶋雄三郎（タカシマユウザブロウ） 1911年ー1993年。明治44年、東京・小石川にて高嶋米峰の三男として生まれる。法政大学文学部国文科卒。東宝劇場株式会社文芸部、中央公論社編集部を経て、昭和24年（1949）株式会社学風書院創設、およぞ10余年間に350点を出版。その後も出版・雑誌関係の仕事に従事しつつ植物の伝承、薬効等を調査研究。日本植物友の会参与、松葉を食べる会主宰。（社）日本の松の緑を守る会常務理事、健康雑誌『主治医』編集長を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　松葉で健康つくろう／第2章　これだけ効く松葉の薬効／第3章　暮らしの中の松葉／第4章　薬となり栄養もある松の木／第5章　松葉健康法のルーツ／第6章　体験談“松葉液”で健康です／第7章　松の緑を守ろう／特別章　甦る「松の世」 松葉は万能！日本人に最もゆかりの深い松の中に自然治癒力を高め、健康長寿を授けてくれるエキスがふんだんに入っている！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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栄養療法でみるみる脳の働きがよくなる！ 藤川徳美 方丈社オヤコデハジメルテンサイゴハン フジカワトクミ 発行年月：2023年04月18日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784910818078 藤川徳美（フジカワトクミ） ふじかわ心療内科クリニック院長。精神科医、医学博士。1960年、広島県生まれ。1984年、広島大学医学部卒業。広島大学医学部附属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科、国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。うつ病の薬理・画像研究や、MRIを用いた老年期うつ病研究を行い、老年発症のうつ病には微小脳梗塞が多いことを世界に先駆けて発見する。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」（広島県廿日市市）を開院。うつ病をはじめとした気分障害、不安障害、睡眠障害、ストレス性疾患、摂食障害、認知症、子どもの発達障害や起立性調節障害などの治療に携わる。高タンパク／低糖質食を中心とした栄養療法で目覚ましい実績を上げている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　タンパク質でなぜ脳の働きがよくなるの？（脳をつくる原材料はタンパク質／学習が脳の働きをよくする理由　ほか）／第2章　脳の働きをよくする栄養を摂ろう（子どもも大人・高齢者も不足してはダメ／動物性タンパク質をお勧めする理由　ほか）／第3章　マグネシウムは天才ミネラル（心を安定させ、学習能力を向上させる／運動能力をアップし、痛みや疲れを軽減する　ほか）／第4章　発達に課題がある子どもの栄養療法（発達障害と呼ばれる子どもはなぜ増加しているのか／糖質の摂りすぎが大きな要因のひとつ　ほか）／第5章　症例集ー学校に行けた！成績が上がった！発達の課題、子どもの不調の改善例（コンサータを飲んでいるADHDの4歳児／自閉症の5歳児、1年半でこれだけ変わった　ほか） 分子栄養学で集中力学力はぐんぐん伸びる。「やる気」アップ！タンパク質＋鉄＋マグネシウム。子どもの発達に悩まない！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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ミトコンドリアを増やして健康になる 太田成男 サンマーク出版カラダ ガ ワカクナル ギジュツ オオタ,シゲオ 発行年月：2010年10月 ページ数：223p サイズ：単行本 ISBN：9784763199942 太田成男（オオタシゲオ） 日本医科大学教授。1951年、福島県生まれ。1974年、東京大学理学部卒業。1979年、東京大学大学院薬学系研究科博士課程を修了した後、スイス・バーゼル大学バイオセンター研究所研究員、自治医科大学講師・助教授を経て、1994年より現職。30年以上におよぶ研究から、ミトコンドリアに備わっている機能が心身の健康と密接にかかわっていることを発見する。ミトコンドリア研究の第一人者であり、日本ミトコンドリア学会理事長、日本Cell　Death学会理事長、水素研究会理事長などを務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　健康で長寿の人ほど「体内」が若い（なぜ「鶴は千年、亀は万年」なのか／マラソン選手の体は限りなく「鳥」に近い　ほか）／第2章　「老いる仕組み」と「若返る仕組み」（浦島太郎は「おじいさん」ではなく、「病人」になっていた！／私たちの遺伝子は「一日に一〇万か所」も傷ついている　ほか）／第3章　メタボはエネルギー代謝の病気である（内臓脂肪を減らす「唯一の方法」とは／「やせ体質」か「太め体質」かは、思春期までに決まっている　ほか）／第4章　ミトコンドリアを増やす運動習慣（まずは「マグロトレーニング」をはじめなさい／最大心拍数は六〇％がちょうどいい　ほか）／第5章　おなかを空かせて若くなる（不老長寿の極意は「摂らないこと」にある／長寿の研究は、「パン酵母」からはじまった　ほか） 体には生まれつき「若くなる機能」が備わっています。しかもそれを活用することが、「最大の健康法」でもあるのです。細胞生物学の権威が開発した、一週間で成果が出る運動と生活習慣とは。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  毒をかき出す足もみ大全 女性の不調に全対応！ [ 和智恵子 ]  
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女性の不調に全対応！ 和智恵子 宝島社ドク オ カキダス アシモミ タイゼン ワチ,ケイコ 発行年月：2018年08月 予約締切日：2018年06月21日 ページ数：143p サイズ：単行本 ISBN：9784800286772 和智惠子（ワチケイコ） 足もみKMR／KMR式官足法療法院院長。（有）KMR式官足法療法院代表取締役社長。公益財団法人日本スポーツクラブ協会（JSCA）認定スーパーマスター・介護予防運動スペシャリスト、スーパーマスター・スポーツクラブインストラクター。内閣府認証日本成人病予防協会会員、健康管理士一般指導員、文部科学省後援健康管理能力検定1級。官足法指導員、官足法友の会認定講師、若石官足健康普及指導士、メイクアップアーティスト、美容研究家。7歳のとき交通事故をきっかけに側彎症になり、一生医者通いから抜けられないと告げられる。高校卒業後に女優として活動するが、体調がネックとなり断念し、メイクアップアーティストに転向する。1986年に官有謀先生の提唱する「官足法」との出会いにより、病弱を自ら克服する。その後、官有謀先生に弟子入りし、官足法を身につけ、それまで学んだ健康法のノウハウを官足法に取り入れた独自の「KMR式官足法」を考案する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 溜まった毒をかき出す！「毒出し足もみ」のここがすごい！／1章　不調が良くなる「毒出し足もみ」とは？（すべての不調は足に溜まった毒が原因／毒を溜めやすいのはこんな人！！　ほか）／2章　毎日これだけでもOK！「毒出し足もみ」の基本（毒をかき出すKMR式官足法とは？／KMR式官足法足の反射区図表　ほか）／3章　ピンポイントでもOK！お悩み別・毒出し足もみ（疲れない体をつくる毒出し足もみ／女性特有の症状に効く毒出し足もみ／老けない体をつくる毒出し足もみ／病気に打ち勝つ毒出し足もみ）／足もみを体験して この一冊であらゆる不調に対応！アトピー症状がたちまち改善！寝てもとれない疲れが消えた！長年悩まされていた便秘が解消！不妊で悩むも、見事に妊娠！もむ場所・姿勢・もみ方がひと目でわかる！！＆本をパタンとひらいて両手でもめる特別製本。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  カラダを整えるやさしいヨガプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録！ [ 近藤真由美 ]  
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心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録！ 近藤真由美 朝日新聞出版カラダ オ トトノエル ヤサシイ ヨガ プログラム コンドウ,マユミ 発行年月：2014年11月 ページ数：125p サイズ：単行本 ISBN：9784023330078 付属資料：DVD1 近藤真由美（コンドウマユミ） アンダーザライトヨガスクールでヨガを指導。一般クラスと数々の指導者養成コースを担当のほか、心療内科でも指導をする。伝統的なヨガとアーユルヴェーダを取り入れた豊かなライフスタイルを実践し、国内およびインドでヨガを学び続けている。米国ヨガアライアンス認定講師（EーRYT200　RYT500）／ヨーガ療法士／エサレンボディワークプラクティショナー／アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー AVI イギリス人の父と日本人の母を持つハーフ。モデルとして、日本および海外にて、雑誌、広告、CM、ファッションショー等で活躍。トークショーやテレビにも出演。米国ヨガアライアンス認定ヨガ講師（RYT200）取得。現在「RYT500」に挑戦中。ネイリストの資格を持つなど、その活動の幅は多彩である（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） ヨガの基本／1　心が穏やかになる気持ちリセットプログラム／2　腰まわりの緊張を解く体幹ほぐしプログラム／3　内臓を刺激し毒素排出を促すデトックスプログラム／4　血の巡りをよくし心身イキイキ気分UPプログラム／5　背骨まわりがじんわりほぐれる自律神経調整プログラム／6　スッキリ目覚める寝起きプログラム／7　寝つきがよくなるおやすみプログラム／8　しっかりやりたい！ロングプログラム 心とカラダをキレイにする10のプログラムを収録！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス