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【楽天ブックスならいつでも送料無料】  70代、腸内細菌と筋肉で老いを超える 菌活、筋トレで若返りが証明された！ [ 江田証 ]  
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菌活、筋トレで若返りが証明された！ 江田証 さくら舎ナナジュウダイチョウナイサイキントキンニクデオイヲコエル エダアカシ 発行年月：2023年05月11日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784865813876 江田証（エダアカシ） 1971年、栃木県に生まれる。医学博士。江田クリニック院長。自治医科大学大学院医学研究科修了。日本消化器病学会専門医。日本消化器内視鏡学会専門医。米国消化器病学会（AGA）インターナショナルメンバーを務める。消化器系癌に関連するCDX2遺伝子がピロリ菌感染胃炎で発現していることを世界で初めて米国消化器病学会で発表し、英文誌の巻頭論文として掲載された。毎日、国の内外から来院する患者さんを胃内視鏡、大腸内視鏡で診察し、改善させることを生きがいにしているカリスマ消化器専門医。テレビ、ラジオ、雑誌に頻繁に取り上げられ、わかりやすい解説に人気がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　筋肉量多いと健康力がアップ（人体の最大の臓器は筋肉！？／腸と筋肉が相関していた衝撃　ほか）／第2章　筋肉が認知症も予防する（筋肉を増やせば、認知症を予防できる／なぜ、筋肉にがん（癌）は転移しないのか？　ほか）／第3章　70代の老いを超える筋トレ・菌トレ（ヒトは腸内細菌に操られている！？／腸内細菌は、人間の腸の中に逃げ込んだ　ほか）／第4章　酪酸菌（腸内細菌）が長寿のもと（長寿地域の高齢者には、酪酸を作り出す「ラクノスピラ菌」が多い！／なぜ、酪酸は筋肉を守ってくれるのか？　ほか）／第5章　すべては腸と筋肉の連関につきる（「運動」が若返りのもと、NADを増やそう／NADが体内で作られていく道筋（代謝経路）を知る　ほか） 腸内環境と筋肉は加齢により知らず知らずのうちに衰えている！筋肉量と相関しているのは酪酸菌（腸内細菌）の量。いい腸内細菌と筋肉を増やすには、肉よりも豆、野菜、果物、日本人は日本食が筋力量を増やす！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

 【中古】 ドラッグストアで「買ってはいけない」「買ってもいい」商品／渡辺雄二(著者)  
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渡辺雄二(著者)販売会社/発売会社：大和書房発売年月日：2023/12/09JAN：9784479785965

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  藤田霊斎　丹田呼吸法 向上し続ける人生の構築 [ 鈴木　光弥 ]  
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向上し続ける人生の構築 鈴木　光弥 佼成出版社フジタレイサイタンデンコキュウホウ スズキ　ミツヤ 発行年月：2010年02月26日 予約締切日：2010年02月25日 ページ数：220p サイズ：単行本 ISBN：9784333024223 鈴木光弥（スズキミツヤ） 1943年東京都生まれ。法政大学法学部卒業。重い喘息やノイローゼによる身心の苦しみを丹田呼吸法で克服したことから、30年近くその普及に務めている。現在、社団法人調和道協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　修行という生き方（充実した人生をつくる修行／修行に必要な楽観的な心　ほか）／第2章　理想的人間像（腹の人こそ理想的人間像／腹をつくることは根を養うこと　ほか）／第3章　腹の人になるための修行（修行の三原則／修行の中心になるのは呼吸（調息）　ほか）／第4章　丹田呼吸法の実際（丹田呼吸法の要諦／緩息　ほか）／第5章　丹田呼吸法の理解を深めるための道歌 藤田霊斎の丹田呼吸法を、著者の実演による写真入りで本邦初、完全公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  眼圧がみるみる下がる ろっかん式眼筋ほぐし （TJMOOK） [ 清水 ろっかん ]  
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TJMOOK 清水 ろっかん 宝島社ガンアツガミルミルサガルロッカンシキガンキンホグシ シミズ ロッカン 発行年月：2025年02月10日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299064561 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  「体芯力」体操 100歳まで歩ける！ [ 鈴木亮司 ]  
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100歳まで歩ける！ 鈴木亮司 青春出版社タイシンリョク タイソウ スズキ,リョウジ 発行年月：2016年06月25日 ページ数：89p サイズ：単行本 ISBN：9784413111843 鈴木亮司（スズキリョウジ） 1977年千葉県館山市生まれ。東京健康科学専門学校卒業。がんばらないトレーニング「体芯力」のパーソナルトレーナー。日本体芯力協会会長。認知動作型トレーニング指導者。全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナー。ゴルフコンディショニングスペシャリスト。高校卒業後、トレーナーの専門学校・東京健康科学専門学校に入学。同時に格闘技を始め、総合格闘技やKー1などで活躍。選手引退後の2010年より、トレーナー活動に専念する（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「体芯力」体操で寝たきりを防ぐ（いきいき楽しい老後のためには、足腰がやっぱり大切／「体芯力」を鍛えることで、足腰が強くなる／従来の筋トレでは、寝たきりは防げない　ほか）／2　今日からはじめる「体芯力」体操（まずは姿勢を整えるストレッチから／基本の「体芯力」体操／床に座って行う「体芯力」体操　ほか）／3　「体芯力」体操のうれしい健康効果（体芯力が衰えると、こんな症状が出る／姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛が起きる／大腰筋はいつ発達し、いつから衰えるのか　ほか） こんなにラクして、筋力がつくなんて！曲げる、伸ばす、ひねる。たったこれだけで、驚きの効果！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  からだの中の自然とつながる心地よい暮らし 自分がいちばん落ち着く毎日をつくる法 [ 前田けいこ ]  
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自分がいちばん落ち着く毎日をつくる法 前田けいこ 青春出版社カラダ ノ ナカ ノ シゼン ト ツナガル ココチヨイ クラシ マエダ,ケイコ 発行年月：2015年10月01日 ページ数：207p サイズ：単行本 ISBN：9784413039734 前田けいこ（マエダケイコ） 1995年に純オーガニツクコットン製品ブランド『メイド・イン・アース』を立ち上げる。2014年からは毎年「布ナプキンフェスタ」を開催。同時にMIE布ナプキンアドバイザー養成講座を開講。（株）チーム・オースリー取締役／メイド・イン・アースブランドマネージャー／（株）日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、同インストラクター／布ナプキン協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 自然のリズムとつながるほどにラクになる／睡眠は元気を整える最強リズム／オーガニックコットンという天然のある生活／女性のカラダの不思議を知る／布ナプキンで外側も内側もきれいになる／アロマテラピーで植物の力や香りを味方につける／好きな香りで自分だけの簡単手づくりコスメ／中医学ベースで自分の体質をセルフチェック／冷えとりファッションのすすめ／病気になる前、なってしまったらやってみること〔ほか〕 純オーガニックコットンを作り続けて20年の著者が明かす、衣食住のヒント。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  Newton別冊　メンタルの取扱説明書  
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ニュートンプレスニュートンベッサツ メンタルノトリアツカイセツメイショ 発行年月：2024年06月03日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784315528190 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

 【中古】 そのサラダ油が脳と体を壊してる 百年賢脳・健康法PARTI／山嶋哲盛(著者)  
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山嶋哲盛(著者)販売会社/発売会社：ダイナミックセラーズ出版発売年月日：2014/06/01JAN：9784884933500

 【中古】 小林弘幸の自律神経を整える絶景まちがいさがし　免疫力アップ版／小林弘幸(著者)  
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小林弘幸(著者)販売会社/発売会社：宝島社発売年月日：2020/08/06JAN：9784299008121

 【中古】 頭・心・体が強健になる　朝10分の気功術 知的生きかた文庫／世古口裕司(著者)  
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世古口裕司(著者)販売会社/発売会社：三笠書房/ 発売年月日：1997/08/10JAN：9784837909002

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  疲れない体になるには筋膜をほぐしなさい たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 [ 竹井 仁 ]  
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たった2週間で姿勢が整い体質が変わる方法 竹井 仁 誠文堂新光社ツカレナイカラダニナルニハキンマクヲホグシナサイ タケイ ヒトシ 発行年月：2018年02月08日 予約締切日：2018年02月07日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784416618301 竹井仁（タケイヒトシ） 首都大学東京健康福祉学部理学療法学科教授。医学博士、理学療法士、OMPT、FMT、GPTH．O．I．。教育機関で学生教育を実践するかたわら、病院と整形外科クリニックにおいて臨床も実践。各種講習会も全国で展開。専門は運動学・神経筋骨関節系理学療法・徒手療法。解剖学にて医学博士取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　悪い姿勢を治す全身筋膜リリース（悪い姿勢をもたらす「クセ」／なぜ全身調整が大切なのでしょう？／全身のセルフ筋膜リリース）／第2章　猫背、巻き込み肩、ストレートネックを治す方法（猫背は万病の元／巻き込み肩を治す／ストレートネックを治す／正しい座り方）／第3章　肩こり、首こりを治す方法（肩こりの原因／一般的な肩こり・首こり解消／いかり肩となで肩の肩こり解消）／第4章　老化を防ぎ、姿勢を整えるエクササイズ（バストアップのエクササイズ／二の腕をスッキリさせる筋膜リリース／なぜ老け顔になるの？／豊かな表情筋を獲得する「顔の筋膜リリース」／手の指の器用さを獲得しよう） 肩こり、猫背が治る、だけじゃない。「疲れ」に効く筋膜リリース。筋膜博士が教える、医学的に正しいメソッド！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

 【中古】 ピンピンコロリの法則 おでかけ好きは長寿の秘訣 ワニブックスPLUS新書／星旦二【著】  
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星旦二【著】販売会社/発売会社：ワニプラス/ワニブックス発売年月日：2010/10/07JAN：9784847060267

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  完全図解　水分の摂りすぎが病気をつくる [ 石原結實 ]  
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石原結實 ビジネス社カンゼンズカイスイブンノトリスギガビョウキヲツクル イシハラユウミ 発行年月：2021年08月04日 予約締切日：2021年08月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784828423142 石原結實（イシハラユウミ） 1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業して、血液内科を専攻。のちに同大学院博士課程で「白血球の働きと食物・運動の関係」について研究し、医学博士の学位を取得。スイスの自然療法病院、B・ベンナークリニックやモスクワの断食療法病院でガンをはじめとする種々の病気、自然療法を勉強。コーカサス地方の長寿村にも長寿食の研究に5回赴く（ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員）。テレビ、ラジオなどの出演や全国講演でも活躍中。著書は300冊以上にのぼる。米国、ロシア、フランス、中国、台湾、韓国、タイなどで合計100冊以上が翻訳出版されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　水分の摂りすぎは万病のもと　本当は恐ろしい水と体の関係（水分をたくさん摂っても健康にはなれない／「水毒」とはなにか／体内の水分の出入りについて　ほか）／第2章　水が引き起こす病気・病状・メカニズムを知れば必ず解消できる！（肥満（水太り）／リウマチ・神経痛・腰痛・偏頭痛／アレルギー疾患　ほか）／第3章　体内の「水毒」を追い出す飲み方、食べ方、暮らし方（水分の正しい摂り方／水分をためない食事法／筋肉運動が健康の条件　ほか） 「水を飲むと美容や健康にいい」「1日2リットル水を飲みましょう」「血液をサラサラにするために、水をたくさん摂ろう」はウソだった！？“正しい水分の取り方”をしなければ、水は体にとって“毒”になる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

 【中古】 がんばらない健康法 「7悪3善1コウモリ」の法則／鎌田實(著者)  
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鎌田實(著者)販売会社/発売会社：朝日出版社発売年月日：2009/05/15JAN：9784255004754

 【中古】 免疫力をあなどるな！／矢崎雄一郎(著者)  
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矢崎雄一郎(著者)販売会社/発売会社：サンマーク出版発売年月日：2014/09/01JAN：9784763133861

　  【送料無料】免疫を破壊するコロナワクチンの解毒法 子どもの未来が危ない!／松井和義／小島弘基  
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者松井和義(著) 小島弘基(監修)出版社コスモ21発売日2022年03月ISBN9784877954116ページ数339Pキーワード健康 めんえきおはかいするころなわくちんの メンエキオハカイスルコロナワクチンノ まつい かずよし こじま ひろ マツイ カズヨシ コジマ ヒロ9784877954116内容紹介コロナワクチン接種で、今、私たちの体に何が起きようとしているのか？人類が体験したことのない遺伝子ワクチン接種は、人類の存亡にもかかわる可能性すらある歴史的大事件。何が自分の身に起ころうが、誰も一切責任を負ってはくれません。新型コロナウイルス感染拡大の意味について、自分の頭で考え、その本質や真理を見抜く思考が今、私たちに求められている！著者のもとには全国から、接種後の体の異変に関する情報が続々と集まっている「私の周りでワクチンを打った人が2人寝たきりになり、2人なくなった」「49歳の母親がワクチン接種して数日後、心筋梗塞で突然死した」「剣道道場の館長である49歳の男性が接種して数日後に突然死した」「とても元気だった友人の父親（70代後半）が接種後、重篤になり寝たきりに」「接種後、手足のしびれが強くなり動かなくなって入院したところ、医師からはワクチン接種後によくあることですと言われた」「どこも悪いところがなかったのに、なぜ、ワクチン接種で突然死するのでしょうか？」本書では、そうした情報を整理し、ワクチン接種の実情に迫っていく。・38℃の高熱が1〜3カ月続き、体力が衰えてしまった・倦怠感がずっと続き、低体温、体力低下もひどく、やる気が失せてしまった・下痢や胃腸の痛みがあり、1、2カ月食事ができなくなり、寝たきりになった・神経の痛みとしびれが続き、歩行も困難に・突然、ガンが発症したり、再発したりした・落ち着いていた持病が一気に重症化して入院・脳内出血や心筋炎を起こした・接種直後、卒倒して救急車で搬送された……著者は、ワクチン接種による影響を短期、中期、長期に分類し、とくに長期の影響として免疫破壊の危険性に対して警鐘を鳴らしている。同時に、ワクチンの副作用（副反応）の原因として考えられるワクチン含有の有毒な化学物質の解毒法と、ワクチンのmRNAにより筋肉細胞で量産されるトゲタンパク（スパイクタンパク質）の分解法を提案している。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 新型コロナワクチンの接種で何が起こっているか？（遺伝子ワクチン接種後に体調が悪化/遺伝子ワクチンの被害情報が次々と入って来る ほか）/第1章 遺伝子ワクチンで1万人以上の死者と数万人以上の重篤者が！（尋常ではないワクチン接種による死者数/ワクチン接種の低年齢化で犠牲者が大量に増える ほか）/第2章 遺伝子ワクチンの解毒法とトゲタンパクの分解法（免疫システムの崩壊で死を招く/使用されている化学物質は松果体の機能まで低下させる ほか）/第3章 遺伝子ワクチンが出現した本当の目的と歴史的背景（遺伝子ワクチンは従来のワクチンと異なるプロセスで誕生/ウイルス研究の背後にある国際金融資本 ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  最強の昼寝法「スーパーパワーナップ」〜日本人の睡眠処方箋〜 [ 遠藤拓郎 ]  
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遠藤拓郎 扶桑社サイキョウノヒルネホウ エンドウタクロウ 発行年月：2024年06月03日 予約締切日：2024年06月02日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784594096748 遠藤拓郎（エンドウタクロウ） 医学博士・スリープクリニック調布院長・スタンフォード大学医学部客員教授。東京慈恵会医科大学卒業、同大学院医学研究科修了、スタンフォード大学、チューリッヒ大学、カリフォルニア大学サンディエゴ校へ留学。東京慈恵会医科大学助手、北海道大学医学部講師、慶応義塾大学医学部特任教授を経て、現職。不眠症治療を始めた祖父（青木義作）は、小説『楡家の人々』のモデルとなった青山脳病院で副院長を務め、父（遠藤四郎）は日本航空の協賛で初めて時差ボケの研究をした。祖父、父、本人で100年以上、睡眠の研究を続けている「世界で最も古い睡眠研究一家」。睡眠専門医スリープドクターとして、テレビやラジオなど多くのメディアでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　睡眠時間を巡る不都合な真実（健康になればなるほど睡眠時間は短くなる／睡眠時間は長すぎても問題である　ほか）／第2章　睡眠時間は正しく延ばせ（高齢者の睡眠時間を増やそうとすると眠剤使用が増える／子供の睡眠時間を増やすと不登校が増える　ほか）／第3章　最強の昼寝術「パワーナップ」実践法（睡眠不足による経済損失はホント？／小中学校では睡眠時間が短い地域のほうが成績が良い　ほか）／第4章　進化したパワーナップ「スーパーパワーナップ」（7時間睡眠で理想的な体型を維持／睡眠時間が長いと背が高くなる　ほか） 「長時間寝ないといけない」というプレッシャーで余計眠れない人へ…。長年の臨床経験に基づく、現代日本人の睡眠を改善する最適解。睡眠治療の専門医が提言！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

筋膜博士が教える決定版  自分でできる!筋膜リリースパーフェクトガイド／竹井仁【3000円以上送料無料】  
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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者竹井仁(著)出版社自由国民社発売日2016年06月ISBN9784426120863ページ数205Pキーワード健康 じぶんでできるきんまくりりーすぱーふえくとがいど ジブンデデキルキンマクリリースパーフエクトガイド たけい ひとし タケイ ヒトシ9784426120863内容紹介【増刷また増刷! たちまち30万部突破】テレビでも続々紹介、大反響! ◆カラダのあらゆる痛み・こり・むくみを根治! 美容、ダイエットにも効果絶大の「筋膜リリース」を完全ガイド! ◇実績豊富な「筋膜博士」スーパードクターの竹井先生が、自宅でできる筋膜リリース法をついに全公開。写真でわかりやすく解説しました。あなたのカラダが、驚くほどよみがえります! ◆解剖学・生理学・運動学という医学的知識を基に書き下ろしました。科学的根拠の高い内容で構成されていますので、安心して取り組んでいただけます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次「筋膜」って何？/まずはウォーミングアップ/全身の筋膜リリース/ねこ背治し筋膜リリース/バストアップ筋膜リリース/ストレートネック治し筋膜リリース/首と肩まわりの筋膜リリース/顔の筋膜リリース/理想的な骨盤の傾きを取り戻す筋膜リリース/理想的な骨盤の高さを取り戻す筋膜リリース〔ほか〕

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  目がよくなる10秒トレーニング 目で追うだけで視力が回復する本 [ 川村明宏 ]  
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目で追うだけで視力が回復する本 川村明宏 川村真矢 フォレスト出版メ ガ ヨクナル ジュウビョウ トレーニング カワムラ,アキヒロ カワムラ,シンヤ 発行年月：2016年02月 ページ数：167p サイズ：単行本 ISBN：9784894516984 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

 【中古】 アロマテラピー精油活用ハンドブック／佐々木薫(著者)  
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佐々木薫(著者)販売会社/発売会社：池田書店発売年月日：2002/12/25JAN：9784262172132