本・雑誌・コミック

ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書  向井田みお 「やさしく学ぶヨガ哲学 - バガヴァッドギーター 改訂版」 [UTL アンダーザライト]  
[ショップ：Fitness Online フィットネス市場]  [ショップコード：fitnessclub]
価格：2,420円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：3.0 ♦♦♦

ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の 日本で最も分かりやすい解説書 インドでのヨガ指導経験を持つ著者による、ヨガ経典『バガヴァッド・ギーター』の日本で最も分かりやすい解説書。叙事詩『マハーバーラタ』から王子アルジュナの戦いと苦悩を通して、日々のストレスや争い、問題の中で、人が生きる意味と指針を教えます。 この本は、シャンカラが書いた『シャンカラバーシャ』を元に、40 年以上インドを中心に、世界中で「ヴェーダーンタ哲学」( 不二一元論)を教えているスワミ・ダヤナンダ・サラスワティ先生の解釈にしたがっています。 『バガヴァッドギーター』原典のサンスクリット語詩篇と、スワミ・ダヤナンダ・サラスワティ先生の360 時間の講義および2000 ページ以上からなる解説本が、本書の元となっています。 2011年第3版より、さらに読みやすく全面改訂しました。 ■著者について■ 向井田 みお ( むかいだ みお) インド Vivekananda Kendra ヨーガ指導者コース後、インド各地でヨーガを学ぶ。 南インド・ケララSivananda Ashram にてTTC 修了の後、インド国内のSivananda Ashram (シヴァナンダ・ヨーガ道場)、Sivananda Center にて約2 年間インド人、西洋人にヨガを指導。 ヒマラヤ・ウッタラカシにてSivananda Yoga AdvancedTTC 修了後、インドSivananda Ashram にてTTC の通訳・講義解説と指導。 ヴェーダーンタ学派の世界的な指導者Swami Dayananda 師に師事し、ヴェーダーンタを学 び始める。 毎年渡印し、Swami Dayananda Ashram にてヴェーダーンタ各テキスト、『バガヴァッドギー ター』『ウパニシャッド』他、サンスクリット語の講義をうけ、ヨーガとヴェーダーンタを 師に学び続ける。 現在アンダー・ザ・ライト・ヨガスクールにて一般クラス他、ティーチャー・トレーニン グコースにて「ヨガ哲学」を担当。 向井田みお著 待望の第3弾『ウパニシャッド』 ◆メール便配送ご希望のお客様へ(17/1/26更新)◆こちらの商品はメール便対応商品となります。ご希望の場合は、配送方法を「メール便(ヤマト運輸)」に変更してください。

　  ヨーガでゆがみを探して、調整する セルフ・メンテナンス・ワークブック 理学療法士が教える!／中村尚人【3000円以上送料無料】  
[ショップ：bookfan 1号店 楽天市場店]  [ショップコード：booxstore]
価格：1,760円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

著者中村尚人(著)出版社BABジャパン発売日2011年12月ISBN9784862206268ページ数149Pキーワード健康 ヨガ よーがでゆがみおさがしてちようせいする ヨーガデユガミオサガシテチヨウセイスル なかむら なおと ナカムラ ナオト9784862206268内容紹介31のアーサナ＆56のエクササイズで、全身のゆがみを総点検してみよう。収録内容●鏡でただ見るだけでは難しい……だからヨーガのアーサナを“ひな形”にしてみよう。◯アーサナで自分のコンディションがチェックできる○身体から心へのアプローチとしてのヨーガ◯身体の声に気付くには◯ヨーガはポーズ（アーサナ）だけではない◯ヨーガの叡智はどなたでも◯健康への近道 〜悪くなる前に気付くこと〜◯改善の始まりは原因を探すことから◯3つのチェックパターン●チェックパターン1ヨーガでチェック◯全身をくまなくチェック◯身体の声の聞き方と注意点アーサナで簡単スクリーニングアドームカシュワーナアーサナ頸部 肩 体幹 胸 腰股関節 膝 足 バランス 強さCOLUMN 身体の硬さは、何が原因？●チェックパターン2呼吸をチェック◯呼吸の確認鼻呼吸 呼吸の長さ 呼吸と肋骨の柔軟性 呼吸の速さ●チェックパターン3生活習慣チェック◯生活習慣チェック〜予防医学のススメ〜COLUMN 座り方、立ち方のアドバイス●調整のためのエクササイズ＆アーサナ○身体を改善する癖をつけよう頸部 肩甲骨 肩関節 胸椎 体幹股関節 膝関節 足首・足趾 呼吸 バランス※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction 鏡でただ見るだけでは難しい…だからヨーガのアーサナを“ひな形”にしてみよう。（アーサナで自分のコンディションがチェックできる/身体から心へのアプローチとしてのヨーガ ほか）/1 チェックパターン1 ヨーガでチェック（全身をくまなくチェック/身体の声の聞き方と注意点 ほか）/2 チェックパターン2 呼吸をチェック（呼吸の確認/鼻呼吸 ほか）/3 チェックパターン3 生活習慣チェック（生活習慣チェック?予防医学のススメ/自宅（朝）?勤務中（自動車通勤、電車通勤） ほか）/4 調整のためのエクササイズ＆アーサナ（身体を改善する癖をつけよう/頚部 ほか）

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  よくわかる瞑想ヨガ [ 綿本彰 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,430円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：3.0 ♦♦♦

綿本彰 実業之日本社ヨク ワカル メイソウ ヨガ ワタモト,アキラ 発行年月：2012年02月 ページ数：201p サイズ：単行本 ISBN：9784408109145 綿本彰（ワタモトアキラ） 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米YOGAアライアンス500時間YOGA指導者トレーナー。大阪生まれ。幼いころより、父であり同協会名誉会長の故・綿本昇師からヨガを学ぶ。神戸大学システム工学科卒業後、インドに渡り各地でヨガ、アーユルヴェーダを研修。帰国後、同師に師事しながら、1994年にヨガの指導をスタート。さらに、ロサンゼルスやニューヨーク、ロンドンなど、世界各地でさまざまなスタイルのヨガを学び、2003年、日本初のパワーヨガ専門スタジオを銀座にオープン、ヨガブームの火付け役に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　そもそも「ヨガのルーツ」とは？（ヨガの原点は「ラージャヨガ」／ブッダの悟りは「瞑想」することで完成した！　ほか）／第2章　やさしく解説！「ヨガの哲学」（「心の働きを止める」と苦悩がなくなる！？／心は波ーそのさざなみを鎮めるのがヨガ　ほか）／第3章　「心」を調整しよう（瞑想ヨガの基本は『八支則』／瞑想を深めるための「欲する」「感じる」「認める」　ほか）／第4章　「呼吸」を調整しよう（「呼吸」を変えれば「心」も変わっていく／ヨガの呼吸は「プラーナーヤーマ」　ほか）／第5章　「身体」を調整しよう（瞑想を行なう理想姿勢「アーサナ」とは？／「ムーラ・バンダ」ー股関節を安定させる　ほか） 瞑想が苦手な人もはじめての人もこの本からスタート！ヨガの基本は「瞑想」にあり。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  いつでもどこでもヨーガな暮らし [ 赤根彰子 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,540円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：3.0 ♦♦♦

赤根彰子 佼成出版社イツデモ ドコデモ ヨーガナ クラシ アカネ　アキコ 発行年月：2011年07月28日 予約締切日：2011年07月27日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784333024971 赤根彰子（アカネアキコ） 大学院でインド哲学を学んだことをきっかけにヨーガの実践を始める。編集者を経てインドに渡り、各地のヨーガアーシュラム（道場）でヨーガを学ぶ。インドのヨーガ大学を卒業し、インド政府公認ヨーガ教師としてヨーガの指導、講演、執筆を行う。アサンガヨーガクティ主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　朝のヨーガ（ベッドの中のお目覚めすっきりタイム／朝の姿勢が一日のこころの余裕をつくりだします　ほか）／2　オフィスのヨーガ（行為のヨーガのすすめ／強く念じ実行します　ほか）／3　昼休みのヨーガ（ストマック（胃）エクササイズで胃をととのえます／食べ物がその人をつくり、精神状態にも影響を与えます　ほか）／4　午後3時のヨーガ（午後3時のお茶はこころを落ち着けるハーブティーを選びます／パソコンでの目の疲れをとっておきます　ほか）／5　夜のヨーガ（きちんとごろ寝し、テレビを見る姿勢も工夫します／にっこり革命2　ほか） 気持ちいい一日のために、いざ実践！朝のスッキリお目覚め、疲れない座り方、ヨーガ的食事、きちんとごろ寝、眠りのための呼吸法…。女性にやさしいヨーガ的生活術。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【送料無料】  【中古】たのしいおうちヨガプログラム カラダが変わる/高橋書店/サント-シマ香（単行本）  
[ショップ：VALUE BOOKS]  [ショップコード：vaboo]
価格：400円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 サント−シマ香 出版社名 高橋書店 発売日 2012年05月 ISBN 9784471032449

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  NHKあさイチ 仕事や家事の合間に効率よく！ラクやせ時短筋トレ [ NHK「あさイチ」制作班 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,760円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

NHK「あさイチ」制作班 主婦と生活社エヌエイチケーアサイチシゴトヤカジノアイマニコウリツヨクラクヤセジタンキントレ エヌエイチケーアサイチセイサクハン 発行年月：2024年04月30日 予約締切日：2024年04月29日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784391161687 第1章　家事や仕事をしながら、手軽にできる！NEATトレーニング／第2章　ほっそりとした二の腕、バストアップ、くびれを目指す！部位別自重筋トレ／第3章　わずかな時間で効果を実感！HIIT／第4章　身体をほっそり、太っていないように見せる！寝ながらできる！ゴロゴロラクやせトレーニング／第5章　筋肉が持つ本来の動きを取り戻す！姿勢改善トレーニング／第6章　やせない原因を撃退！お悩み解消トレーニング／第7章　“老け見え背中”の余分な肉を落とす！背中やせトレーニング／第8章　4つに厳選！“神ストレッチ”／特別収録1　食べ方、過ごし方、考え方、運動の取り入れ方　あさイチがおすすめ！太りにくい暮らしのコツ／特別収録2　体内時計をリセットして、疲労回復にも！朝たんぱく質しっかり生活 筋肉をつけて、やせやすいカラダに！短期間でもしっかりと効果を実感！自宅でも効率よくエクササイズを実践できる！NHK「あさイチ」流のゆるトレ生活をこの1冊で！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 かたくなったカラダをゆるめる和（なご）みのヨーガ / ガンダーリ松本 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：300円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

著者：ガンダーリ松本出版社：PHP研究所サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：456981848XISBN-13：9784569818481■こちらの商品もオススメです ● 呪術廻戦 10 / 芥見 下々 / 集英社 [コミック] ● 呪術廻戦 8 / 芥見 下々 / 集英社 [コミック] ● 呪術廻戦 9 / 芥見 下々 / 集英社 [コミック] ● 呪術廻戦 6 / 芥見 下々 / 集英社 [コミック] ● 呪術廻戦 12 / 芥見 下々 / 集英社 [コミック] ● 痛みと歪みを治す…健康ストレッチ / 伊藤 和磨 / 池田書店 [単行本] ● 体が硬い人のためのヨガ　Basic　Lesson / 水野 健二 / PHP研究所 [単行本（ソフトカバー）] ● ヨーガ・スタイル / 池田書店 / 池田書店 [単行本] ● 老いない体をつくる / 湯浅 景元 / 平凡社 [新書] ● 温め美人プログラム / 石原 結實 / WAVE出版 [単行本] ● ドラえもん 巻頭まんが作品45 / 藤子・F・ 不二雄 / 小学館 [コミック] ● しろくまカフェ / ヒガ アロハ / 小学館 [コミック] ● HUNTER×HUNTER 11 / 冨樫 義博 / 集英社 [コミック] ● HUNTER×HUNTER 25 / 冨樫 義博 / 集英社 [コミック] ● HUNTER×HUNTER 27 / 冨樫 義博 / 集英社 [ペーパーバック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  身体に聞くヨガ 心・体・食から考えた革新的健康法 [ 石井　三郎 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,320円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

心・体・食から考えた革新的健康法 石井　三郎 現代書林カラダニキクヨガ イシイ　さぶろう 発行年月：2007年10月15日 予約締切日：2007年10月14日 サイズ：単行本 ISBN：9784774510736 石井三郎（イシイサブロウ） 昭和19年生まれ。千葉県出身。40年前から禅、念仏、催眠、断食、操体法、ハタヨガ等を探求する。昭和52年夫婦で沖ヨガ道場入門、沖正弘導師に師事した後、東京神田にファミリーヨガスクールを創設。教室、合宿、断食指導とも、30年。国内はもとより台湾、ブラジル、オーストラリア、米国等、海外での指導も多く、ネットワークが形成されている。現在、台湾沖道ヨガ会顧問（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　身体に聞きながら行う健康法／第2章　身体をラクにするヨガポーズ／第3章　身体が教える食事法／第4章　女性の身体に聞く／第5章　心に聞く冥想法／第6章　沖道ヨガの修行とファミリーヨガの合宿 肩こり・腰痛・頭痛・便秘・冷え性など、症状別ポーズ。身体をラクにする手当法や食事の見直し。生活の中の冥想。…体操・食事・精神をあわせ持つ。「本当のヨガ」が分かる入門書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【送料無料】  【中古】はじめてのピラティス・プログラム DVD付き/朝日新聞出版/米田由紀（単行本）  
[ショップ：VALUE BOOKS]  [ショップコード：vaboo]
価格：1,185円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

◆◆◆ディスク有。非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 米田由紀、朝日新聞出版 出版社名 朝日新聞出版 発売日 2018年11月30日 ISBN 9784023332485

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  ゆるピラ ゆるくて楽しいピラティス [ 安藤 美樹 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,650円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

ゆるくて楽しいピラティス 安藤 美樹 株式会社法研ユルピラ アンドウ ミキ 発行年月：2023年02月23日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784867560112 安藤美樹（アンドウミキ） ピラティスインストラクター。STOTT　PILATES認定インストラクター。ZEN・GA認定インストラクター。ポールスターピラティスコンプリヘンシブ認定インストラクター。健康運動実践指導者。幼少期よりクラッシックバレエを始め、バレエ科のある専門学校を卒業。2013年インストラクターの資格取得後、ピラティスマシンを導入した整形外科で、高齢者のイスに座っての取り組みやすい集団体操などを担当。その後独立し、現在では幅広い年齢層の方にプライベートセッション・グループクラスを提供。表参道Sky　Pilates　Tokyo所属。数年前に双子を出産し育児中 宮脇素子（ミヤワキモトコ） 整形外科医・医学博士。ピラティスインストラクター。整形外科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。日本リウマチ学会リウマチ専門医。日本医師会認定産業医。Nationally　Certified　Pilates　Teacher（NCPT） 戸田貴子（トダタカコ） 内科医・医学博士。ピラティスインストラクター。内科認定医。アレルギー専門医。日本医師会認定産業医。日本医師会認定健康スポーツ医。BESJ（Body　Element　System　Japan）マットピラティスインストラクター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　呼吸を楽にするゆるピラ／2章　体をゆるめて整える夜のゆるピラ／3章　快適な一日をすごす朝のゆるピラ／4章　肩こり・腰痛・疲れを楽にする症状別ゆるピラ／5章　イスに座ってできるゆるピラ　バンドやポールを使うゆるピラ／6章　産前のマタニティゆるピラ ゆるくて楽しいピラティス、それが「ゆるピラ」です。誰でもできる、無理しないピラティスなので、長く続けられます。55本の無料動画をYouTubeにアップして、本文中の写真と連動する作りとなっています。あなたも体験してみませんか？ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  不調がデフォな私たちの背骨リセット 首こり、肩こり、猫背、腰痛、股関節のつまり [ 久手堅 司 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,650円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

首こり、肩こり、猫背、腰痛、股関節のつまり 久手堅 司 賀来 大樹 主婦と生活社フチョウガデフォナワタシタチノセボネリセット クデケン ツカサ カク ダイキ 発行年月：2024年09月27日 予約締切日：2024年09月26日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784391162370 久手堅司（クデケンツカサ） せたがや内科・神経内科クリニック院長。医学博士。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」監修医師。「自律神経失調症外来」「気象病・天気病外来」などの特殊外来を立ち上げ、これまで8000名を超える患者を診療。患者目線で行う診察とわかりやすい解説がSNSやメディアで話題を呼んでいる 賀来大樹（カクダイキ） 世田谷区二子玉川の紹介制パーソナルトレーニングスタジオ『renato（レナート）』代表兼トレーナー。医療機関と連携して、パーソナルトレーニング、ピラティス、整体、ストレッチ、筋力トレーニングなど、さまざまなメソッドを一人ひとりの目的と状態に合わせて選択。アスリートやアーティストのパフォーマンス向上、自律神経系の問題（頭痛、めまい、肩こり、腰痛など慢性的な痛み）が出ないように骨格矯正、カラダの機能改善、ボディメイクを提供している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　首こり、肩こりを改善したい人の「背骨リセット」（腸腰筋のストレッチ／後頭下筋ほぐし→モビライゼーション　ほか）／2　猫背を改善したい人の「背骨リセット」（お尻のストレッチ／四つんばいで背中のストレッチ　ほか）／3　腰痛（反り腰）を改善したい人の「背骨リセット」（脊柱起立筋ほぐし／スパインストレッチ　ほか）／4　股関節のつまりや痛みを改善したい人の「背骨リセット」（膝ゆらゆら／腰の上げ下げ　ほか）／5　もっと！さまざまな不調を改善したい人の「背骨リセット」（不眠を改善するメニュー／胃の不調を改善するメニュー　ほか） 首こり、肩こり、猫背、腰痛、めまい、動悸、不眠、胃の不調、股関節のつまり…あらゆる不調の原因は背骨のズレだった！すき間時間の超〜簡単ストレッチで、しつこい不調が消えた！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  運命のパートナーを引き寄せる愛されヨガ [ 皇村祐己子 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,540円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：1.0 ♦

皇村祐己子 皇村昌季 東洋出版（文京区）ソウル パートナー オ ヒキ ヨセル アイサレ ヨガ オウムラ,ユキコ オウムラ,マサキ 発行年月：2017年04月 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784809678707 皇村祐己子（オウムラユキコ） 青山学院大学卒業。インド中央政府公認ヨガ・インストラクター、アカシック・リーダー。20代はじめよりヨガと瞑想をライフスタイルのベースにし、同時期にマーフィー博士の成功法則と出逢う。以降、30年にわたりヨガと瞑想、マーフィー理論の実践をつづけている。サトヴィックライフ・アカデミー代表 皇村昌季（オウムラマサキ） 上智大学卒業。スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ研究財団ヨガ・セラピスト養成コース修了。インド中央政府公認ヨガ・セラピスト＆インストラクター。日本ヨーガ療法学会所属。現在、都内某医科大学の大学院医学研究科に在籍し医学研究者の立場からもヨガと瞑想について探求中。サトヴィックライフ・アカデミー主席講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） イントロダクション　ヨガで運命のソウルパートナーを引き寄せる！（ソウルパートナーとソウルメイトの違いって？／ヨガをすると、本当に必要な人がわかる！　ほか）／前編　愛されヨガでソウルパートナーを引き寄せる実践＆解説（愛されヨガ　基本の流れ／リラックス　シャヴァ・アーサナ（自然呼吸で力を抜く）　ほか）／後編　愛され体質になるヨガ的愛のレッスン心がけ＆行動（いつも心地よい私でいる／身体をゆるめて引き寄せる　ほか）／スペシャルふろく　その1　もっと愛し愛されるヨガの呼吸＆瞑想プログラム（愛し愛されるヨガ的呼吸法／チャクラを使ってソウルパートナーを引き寄せる　ほか）／スペシャルふろく　その2　ビューティープログラム（輪郭＆バストアップ／肩＆二の腕　ほか） 恋愛、結婚、パートナーシップ…。ヒマラヤの伝統ヨガに学ぶ、あなたが本当に幸せになる愛のレッスン。「ヨガ＋愛の3分間呼吸」で身体がゆるめば、あなただけの魅力が輝き始める！引き寄せヨガ第2弾！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

　  【送料無料】無限力を開発せよ! 「身体動作」であなたの人生が激変する究極の開運術／木寺英史  
[ショップ：bookfan 2号店 楽天市場店]  [ショップコード：bookfan]
価格：1,540円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

著者木寺英史(著)出版社ライトワーカー発売日2021年10月ISBN9784909298140ページ数221Pキーワード健康 ヨガ むげんりよくおかいはつせよしんたいどうさで ムゲンリヨクオカイハツセヨシンタイドウサデ きでら えいし キデラ エイシ9784909298140内容紹介簡単、今すぐできる「身体動作」であなたの人生は激変する！『世界一受けたい授業』（日本テレビ系）に出演経験がある著者が伝授する人生が劇的に好転する究極の開運術動作法・リラックス法・気功法・歩行法・感情コントロール法を総合的に学ぶ「無限力開発法」を豊富なイラストでわかりやすく紹介！「私が提唱する無限力開発法は、まず放鬆功、スワイショウ、站椿功によってリラックスできる身体を整えます。そして最後は『感情コントロール』によって、そのエネルギーを宇宙に放出します。そうすると、その振動や波動と同類のものが氣となって引きつけられ、自分の環境に現われます。この過程を経て、人生が変容していくのです。つまり無限力開発法を学べば、自分自身で人生の舵をとり、目的や願望を実現することができるのです」「さて、ここでは『歩き方』を取り上げます。『力感がない』歩き方を習得することで、さらに『氣力』を操作することができるようになります。『氣』という観点でとらえると、『歩行』は気功法です。つまり、歩き方を変えると氣力を感じられるようになり、さらに氣力を日常生活やスポーツ・武道に取り入れることができるようになるのです。私が『歩き方』を追究してきた真意はここにあります」「『無限力開発法』を学んだ方々の感想〇うつの状態に悩まされ、心療内科で薬をもらっていたが、無限力開発の三カ月のトレーニングで薬から解放された。〇卓球の選手だが、以前は集中できなくて負けることが多く悩んだいたが、常に一定のパフォーマンスが発揮できるようになった。〇営業の仕事をしているが、営業成績が悪いと収入が減るため、常にその不安に押しつぶされそうだった。このトレーニングを始めてからは、その不安からも解消されただけでなく、収入も倍増した」（以上、本文より）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 人生の底で出会った「氣」（三〇代の行き詰まり人生/ある医師との出会い/先生の不思議な力/「氣力」を知る/気功法の伝授/人生の好転）/第2章 「無限力開発法」の伝授（「無限力開発法」とは/リラックス法と三つの気功法/「自発動」は氣の発現/氣と感情/合理的身体動作/氣と歩行/願望実現と氣）/第3章 「無限力開発法」の実践（リラックス法/気功法/動作法/歩行法/感情コントロール法）/おわりに

　  【送料無料】YOGAポーズの教科書 永久保存版100ポーズ70レッスン／綿本彰  
[ショップ：bookfan 2号店 楽天市場店]  [ショップコード：bookfan]
価格：2,090円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者綿本彰(著)出版社新星出版社発売日2016年06月ISBN9784405082168ページ数191Pキーワード健康 ヨガ よがぽーずのきようかしよYOGA／ぽーず／の／きよ ヨガポーズノキヨウカシヨYOGA／ポーズ／ノ／キヨ わたもと あきら ワタモト アキラ9784405082168内容紹介TVや雑誌で有名な日本ヨーガ瞑想協会会長綿本彰による入魂の1冊。綿本彰が指導者に伝えてきたメソッドを惜しげもなく公開。ヨガをより深めるために最も重要な100ポーズの写真を掲載。綿本彰氏ならではの緻密で臨場感あふれるわかりやすい解説付き。辞書的でシンプルな使いやすさでありながら、世界で通用する信頼できる内容の教科書。入門者から指導者まで。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヨガのことを知ろう！/第2章 ヨガの気持ちよさを体験しよう/第3章 12の原則で身体の使い方をマスターしよう/第4章 ヨガの基本ポーズ

【送料無料】  【中古】ヨガジャ-ナル 日本版 vol．33 /セブン＆アイ出版（ムック）  
[ショップ：VALUE BOOKS]  [ショップコード：vaboo]
価格：2,046円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 セブン＆アイ出版 発売日 2014年1月20日 ISBN 9784860082963

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 シンプルヨーガ / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗　楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：344円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

著者：綿本 彰出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405091056ISBN-13：9784405091054■こちらの商品もオススメです ● 聞くだけで自律神経が整うCDブック / 小林弘幸 / アスコム [単行本（ソフトカバー）] ● CD シェリル・クロウ/SHERYL CROW / シェリル・クロウ / ポリドール [CD] ● あなたの部屋に幸運を呼びこむCDブック / 有限会社RFS研究所リーチフォーザスターズ, 居田 祐充子 / 総合法令出版 [単行本] ● 「10秒間プチヨーガ」ダイエット / 綿本 彰 / 双葉社 [ムック] ● CD Voice Of An Angel/Charlotte Church / シャルロット・チャーチ, ジュリアン・スミス, ウイリアム・ブレーク, ニック・イングマン / ソニー・ミュージックレコーズ [CD] ● DVDで覚えるシンプルヨーガlesson / 綿本 彰 / 新星出版社 [単行本] ● ヨーガ・スタイル / 池田書店 / 池田書店 [単行本] ● DVDでよくわかる5分間パワーヨーガ / Gori宮下 / 学研プラス [ムック] ● 30分で運がよくなる魔法のノート / 佳川 奈未 / 三笠書房 [文庫] ● 6分半で眠れる！快眠セラピーCDブック / 遠藤 拓郎 / フォレスト出版 [単行本（ソフトカバー）] ● 聴くだけで涙があふれる心の浄化CDブック / 観月 環 / マキノ出版 [単行本] ● グレイテスト・ヒッツ エアロスミス / エアロスミス / ソニー・ミュージックレコーズ [CD] ● 「パワーヨーガ」ダイエット / 綿本 彰 / 双葉社 [ムック] ● 「超聴き」トレーニング / 斉藤 英治 / 三笠書房 [文庫] ● アロマテラピー・マッサージ・ブック / クレア マクスウェル・ハドソン, 前田 久仁子, Clare Maxwell‐Hudson / 河出書房新社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  素敵なあの人特別編集 60歳からのヨガ入門 （TJMOOK） [ 中井 まゆみ ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,100円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

TJMOOK 中井 まゆみ 宝島社ステキナアノヒトトクベツヘンシュウロクジュッサイカラノヨガニュウモン ナカイ マユミ 発行年月：2021年11月02日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299021762 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

講談社の実用BOOK  【送料無料】不安なく産むDVDつき産前産後のリズムヨガ 妊娠4カ月から産後まで／浜田里佳  
[ショップ：bookfan 2号店 楽天市場店]  [ショップコード：bookfan]
価格：1,650円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：1.0 ♦

著者浜田里佳(著)出版社講談社発売日2014年10月ISBN9784062190770ページ数95Pキーワード健康 ヨガ ふあんなくうむでいーヴいでいーつきさんぜんさんごの フアンナクウムデイーヴイデイーツキサンゼンサンゴノ はまだ りか ハマダ リカ9784062190770内容紹介高齢出産が増えるとともに、「不安を解消して、ベストな出産・育児にしたい」とこだわる女性が増えています。その中でも、なるべく自然に産みたいと願う人に人気なのが、産前のマタニティヨガと産後ヨガです。浜田先生のヨガの特徴は、妊婦には「自力で自然に産むための筋力をつける」、産後ママには「心を安定させ、早く元にのカラダに戻す」ためのオリジナルのプログラム。はじめに／ママとベビーにヨガが効く理由、必要な理由★ママがヨガをする前に ・・・・・・めざすお産と育児プラン、スケジュールプログラム1 産前＆産後ともに行いたい ママのためのヨガプログラム2 産むためのカラダをつくるヨガプログラム3 産後のカラダをキレイに戻すヨガ★ベビーヨガをする前に ・・・・・・健康で元気な子に育てるためにプログラム4 親子の絆を深めるベビーヨガ プログラム5 バランス感覚とよい姿勢をつくるベビーケア 〜ベビーマッサージおくるみなど。また、ベビーの健康な成長を促すベビーのためのヨガ、おくるみなどのケア方法を紹介したDVDも付いています。妊娠時期から産後の子育てまでを網羅した、ママとベビーのための「これさえあれば！」の1冊です。※10月28日刊行『不安なく産む DVDつき 産前産後のリズムヨガ 妊娠4ヵ月から産後まで』(浜田里佳著)の付録DVDの盤面において誤表記がありました。DVDの盤面には「妊娠3ヵ月から産後まで」とありますが、正しくは、本のタイトル通り、「妊娠4ヵ月から産後」までです。読者の皆様、関係各位に謹んでお詫びいたします。付録DVDでご紹介している内容は、妊娠中期（安定期）から行うことを前提としています。必ず本書記載の注意事項をご一読の上、適切に行っていただけますようお願いします。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次ヨガの基本/1 産前産後の体と心を整える?ママのリズムヨガ/出産までにしたいこと?妊娠線のケア／逆子のケア/2 産む体を作る?マタニティヨガ/出産までに覚えておきたいこと?出産をラクにするマッサージ／足湯/3 産後すぐから始めて体をリラックスさせて回復を助ける?産後ヨガ/4 ベビーの元気な成長のために?ベビーヨガ

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  瞑想ヨガ魂のやすらぎ [ ワスデーヴァ・ナイア ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,257円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

ワスデーヴァ・ナイア 東洋出版メイソウ ヨガ タマシイ ノ ヤスラギ ナイア,ワスデーヴァ 発行年月：2010年06月 ページ数：189p サイズ：単行本 ISBN：9784809676277 ワスデーヴァ・ナイア・アイアンカー（Vasudeva Nair Ayyangar）（ワスデーヴァナイアアイアンカー） 立命館アジア太平洋大学大学院客員教授。インドで3000年以上続くアイアンカー家の末裔の一人で、親日派インド人。日本で教育を受け、最終学歴は京都大学工学博士。アジア開発銀行上級職を経て三菱総合研究所海外開発室長を務めた国際派でもある。現在は客員教授として立命館アジア太平洋大学大学院で国際開発金融論、環境保全論等を教えている。デイヴェン・ナイアの筆名で、歴史ミステリー超大作を出版。アイアンカー家秘伝のヨガの呼吸法であるプラナーヤム・ヨガと瞑想ヨガの伝道師としても、広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　ヨガの発生／第2章　心理学と瞑想／第3章　信仰と瞑想／第4章　8つのチャクラと瞑想／第5章　脳の働きと瞑想／第6章　アイアンカー式断食法と瞑想／第7章　瞑想ヨガの実践 瞑想ヨガの究極の目的は、アートマンを肉体より完全に離脱させることにある。瞑想ヨガは、右脳の秘められたる能力を開花させ、肉体を浄化し、心の不安を一掃するばかりでなく、あなたに素晴らしい体験を提供する。瞑想へのプレリュード、インドで三千年以上続くアイアンカー家の門外不出の秘儀をここに公開。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  顔晴（がんば）れヨーガ・レッスン 誰にでもできる、足心ヨーガ健康法入門 [ 井坂津矢子 ]  
[ショップ：楽天ブックス]  [ショップコード：book]
価格：1,540円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：1  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

誰にでもできる、足心ヨーガ健康法入門 井坂津矢子 井坂功 知玄舎 星雲社ガンバレ ヨーガ レッスン イサカ,ツヤコ イサカ,イサオ 発行年月：2008年08月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784434121104 井坂津矢子（イサカツヤコ） 1944年三重県伊勢市に生まれる。1962年三重県立宇治山田高校、1964年愛知みずほ大学短期大学部を卒業後、1964年三重県南勢町立五ケ所小学校教員となる。1974年5月ヨーガの道を志し、インド研修を行い、1978年井坂ヨーガ研究所を開設（「足心ヨーガ」を商標登録）。1990年5月ヨーガ名「ディヴヤ」（ヨーガの神性の意味）を拝名。2001年厚生労働大臣認定の健康運動指導士取得。現在、井坂ヨーガ健康研究所代表として、中京大学オープンカレッジ、金城学院大学エクステンション、NHK、朝日カルチャーセンター、中日文化センター、愛知県社会保険協会、あいち健康プラザ、中小企業大学校、トヨタ他企業の健康保険組合、県市町村の社会教育・福祉関係等でヨーガ講師を務めるかたわら、講演や各種ボランティアで各地を訪問するなど、ヨーガの指導と普及のために精力的に活動している。テレビでは、グリーンシティ・ケーブルテレビのはーとふるステーションで「井坂津矢子のナマステ健康法」に出演中。インターネットでは、愛知共済「インターネット・文化講座」『足心ヨーガ健康法〜ちょこっとヨーガ〜』連載中 井坂功（イサカイサオ） 1944年東京都麹町に生まれる。1962年三重県立伊勢高等学校、1966年富山大学経済学部卒業後、オリエンタルカレーに入社。1969年から社団法人日本経営協会、経営教育課長などを歴任。退職後、笠寺工業顧問、大森運輸営業部長・運行管理者を歴任。現在、ハートレッスン代表取締役（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　究極の「愛」ヨーガ／第1章　私を育んでくれた父母と恩師／第2章　家庭崩壊から夫婦和合まで／第3章　生命の源泉＝ヨーガのすすめ／第4章　ヨーガで築くハートレッスン／第5章　アーサナの前にヤマ・ニヤマ メタボ・ストレスを解消する初心者から中高年のためのすぐできるヨーガの入門書。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 ヨガ・ピラティス