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【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 中国秘拳太極拳 / 佐藤 金兵衛 / 愛隆堂 [単行本]【ネコポス発送】  
[ショップ：もったいない本舗 お急ぎ便店]  [ショップコード：mottainaihonpo]
価格：3,793円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：佐藤 金兵衛出版社：愛隆堂サイズ：単行本ISBN-10：4750201235ISBN-13：9784750201238■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD付 陳式太極伝統49式剣 / 馬暢 / 成都時代出版 [ペーパーバック]【ネコポス発送】  
[ショップ：もったいない本舗 お急ぎ便店]  [ショップコード：mottainaihonpo]
価格：30,273円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：馬暢出版社：成都時代出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：7807055782ISBN-13：9787807055785■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD付 陳式太極伝統49式剣 / 馬暢 / 成都時代出版 [ペーパーバック]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗 楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：30,273円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：馬暢出版社：成都時代出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：7807055782ISBN-13：9787807055785■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】  【中古】 DVD付 陳式太極伝統49式剣 / 馬暢 / 成都時代出版 [ペーパーバック]【宅配便出荷】  
[ショップ：もったいない本舗 おまとめ店]  [ショップコード：mottainaihonpo-omatome]
価格：30,223円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：馬暢出版社：成都時代出版サイズ：ペーパーバックISBN-10：7807055782ISBN-13：9787807055785■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【メール便送料無料、通常24時間以内出荷】  【中古】 一日10分の健康太極拳 / 麻生 あき子 / 成美堂出版 [単行本]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】  
[ショップ：もったいない本舗 楽天市場店]  [ショップコード：comicset]
価格：3,181円  税込  送料別  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：麻生 あき子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415035558ISBN-13：9784415035550■こちらの商品もオススメです ● 図解コーチ 新体操 加茂佳子 / / [その他] ● 体と心を解放！水野美紀と本格太極拳 / 住石 寿美恵 / NHK出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【通常24時間以内出荷】  【中古】 一日10分の健康太極拳 / 麻生 あき子 / 成美堂出版 [単行本]【宅配便出荷】  
[ショップ：もったいない本舗 おまとめ店]  [ショップコード：mottainaihonpo-omatome]
価格：3,131円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

著者：麻生 あき子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415035558ISBN-13：9784415035550■こちらの商品もオススメです ● 図解コーチ 新体操 加茂佳子 / / [その他] ● 体と心を解放！水野美紀と本格太極拳 / 住石 寿美恵 / NHK出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【最短で翌日お届け。通常24時間以内出荷】  【中古】 一日10分の健康太極拳 / 麻生 あき子 / 成美堂出版 [単行本]【ネコポス発送】  
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著者：麻生 あき子出版社：成美堂出版サイズ：単行本ISBN-10：4415035558ISBN-13：9784415035550■こちらの商品もオススメです ● 図解コーチ 新体操 加茂佳子 / / [その他] ● 体と心を解放！水野美紀と本格太極拳 / 住石 寿美恵 / NHK出版 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1〜3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  太極拳のヒミツ 全ての流派に通じる、隠された法則　「8」の字の奥秘で、真意がわかる！身につく！ [ 真北　斐図 ]  
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価格：1,540円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 

全ての流派に通じる、隠された法則　「8」の字の奥秘で、真意がわかる！身につく！ 真北　斐図 BABジャパンタイキョクケンノヒミツ マキタ　アヤト 発行年月：2017年04月28日 予約締切日：2017年04月27日 ページ数：181p サイズ：単行本 ISBN：9784814200542 真北斐図（マキタアヤト） 1951年生まれ。1979年から太極拳を学び始める。2003年より「六本木ヒルズ　朝の太極拳」の講師を務める。コズミックダンス研究所代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「静」からみた法則ー天の中心軸の存在（太極拳という巨大な渦へ／様々な種類がある太極拳／太極拳の種類を見る　ほか）／第2章　「動」からみた法則ー「8」の字を描いて動く（太極マークの悟り／太極マークを「陰陽」で理解する／肉体が「陰」、気が「陽」　ほか）／第3章　シンプルな動作パターンー起承転結のプロセス（奥秘の基本功「天地の呼吸」／天地の「気」を取り入れる／起承転結のパターンとは　ほか） 全ては、武術の根本となるシンプルな「気の実践法」（基本功）にあり！誰も教えてくれなかった、太極拳の究極のエッセンスを公開。流派ごとに違うかたちにとらわれず、その暗号を解き、本質を提示する。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

 【中古】DVD＞李徳芳先生の48式太極拳＋ /BABジャパン/李徳芳  
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◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 李徳芳 出版社名 BABジャパン 発売日 2006年2月1日 ISBN 9784862201065

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  太極拳で100歳まで健やかに生きる  
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山と溪谷社発行年月：2019年11月19日 予約締切日：2019年11月18日 ISBN：9784635490412 楊慧（ヨウケイ） NPO法人日本健康太極拳協会副理事長、揚名時太極拳事務所代表。父である師家・楊名時に師事し、1980年より太極拳指導を開始、テレビ、雑誌などメディアを通じた太極拳の普及にも取り組む。心と体を豊かにする太極拳をテーマに幅広い年齢の方や体力に自信のない方にも取り組みやすい太極拳指導を続けている。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　90歳からでもはじめられる／2章　ゆっくりまあ〜るく心と体を動かすー太極拳の基本／3章　太極拳で立ち姿が美しくなる／4章　太極拳で心も体も元気になる／5章　太極拳で気が養われる／6章　太極拳は生きる知恵／終章　太極拳にゴールはない／おわりにー道しるべとなる先輩たちがいるから 心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く。究極の健康法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  じつは最強！武術家のための24式太極拳 全流派の“奥義”がシンプルにまとまった [ 真北斐図 ]  
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価格：1,650円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 

全流派の“奥義”がシンプルにまとまった 真北斐図 BABジャパンジツハサイキョウブジュツカノタメノニジュウヨンシキタイキョクケン マキタアヤト 発行年月：2019年01月24日 予約締切日：2019年01月23日 ページ数：180p サイズ：単行本 ISBN：9784814201808 真北斐図（マキタアヤト） 1951年、愛媛県生まれ。1979年に太極拳を学び始め、1988〜1995年に上海の偸棟梁老師より陳式太極拳83新架式を学ぶ。2003年から毎年、「六本木ヒルズ朝の太極拳」で講師を務め、好評を博す。現在、コズミックダンス研究所代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 陰陽の腕／天の中心軸が基準／独楽の威力／「野馬分〓」の威力／左顧右〓／火と水の理解／虚歩の秘義／順弓歩と拗弓歩／「木」の理解／五行の動作／丹田力／「ダウン・アップ」と「五行の鶴」／「太極図」のヒミツ／アップダウンの前進歩 コレだけで太極拳のすべてがわかり、身につく！他の制定拳（48式、88式…）や伝統拳（楊式、陳式…）のような数多くの動作は要らない。24式太極拳（簡化太極拳）には、大切な身法の哲理がコンパクトにすべて網羅されていた。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  動画つき 自宅でマスター 初めての太極拳 新版 10式でかんたん! 1日3分の健康習慣 [ 鵜沼 宏樹 ]  
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価格：1,694円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 

鵜沼 宏樹 メイツ出版ドウガツキジタクデマスターハジメテノタイキョクケンシンバンジュッシキデカンタンイチニチサンプンノケンコウシュウカン ウヌマヒロキ 発行年月：2024年01月19日 予約締切日：2024年01月18日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780428636 鵜沼宏樹（ウヌマヒロキ） 鍼灸指圧師。中国北京中医学院（現・北京中医薬大学）に留学、卒業後、研究所に勤務。日本で鍼灸・指圧師の資格取得後、再び留学し中医学の研鑽を積む。帰国後帯津三敬病院で治療にあたり、現在統合針灸治療院元気院長。帯津三敬塾クリニックでは太極拳講師も務める。1962年鳥取生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ここがスゴイ！太極拳（太極拳とは？／呉図南先生いわく「間違ってもいい」のが太極拳　ほか）／2　ブラブラ体操（準備運動）（前後のブラブラ体操／猿形のブラブラ体操　ほか）／3　10式太極拳（起勢／白鶴亮翅　ほか）／4　太極拳式健康メソッド20（ボディライン／体の不調　ほか）／5　出会えてよかった太極拳（見よう見まねでOK！／舞であり、哲学であり、武術であり、健康法である　ほか）／特別対談　ゆっくり動くだけで、身も心もほぐれる太極拳の魅力ー帯津良一×鵜沼宏樹 帯津三敬病院名誉院長・帯津良一氏と中国太極拳名家・呂徳和氏の指導のもと鵜沼宏樹氏が新たに考案した10式太極拳。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  DVD見ながらできる！はじめての太極拳入門 [ 楊　慧 ]  
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価格：1,760円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 

楊　慧 西東社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 デーブイデーミナガラデキルハジメテノタイキョクケンニュウモン ヨウ　ケイ 発行年月：2009年04月 予約締切日：2025年09月21日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784791614189 付属資料：DVD1 楊慧（ヨウケイ） 日本健康太極拳協会監事。楊名時太極拳師範。1980年より、カルチャーセンターや各企業などで太極拳の指導にあたっている。テレビや雑誌など幅広く活躍 玲奈（レイナ） 楊名時太極拳準師範。祖父・楊名時、母・楊慧のもとで幼少より太極拳や中国文化に親しみ育つ。成蹊大学で政治学を教えるかたわら、よみうり文化センター自由ヶ丘「楊名時の健康太極拳」講座で指導を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　最初に覚えたい太極拳の基本形／2　まずはトライ！八段錦／3　いよいよ実践！二十四式太極拳／4　組み合わせで効果アップ　目的別太極拳 ココロもカラダも健康に！大きな写真とDVDで自宅でカンタンにできる。楊名時24式太極拳超入門の決定版。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  動画で学ぶ 太極拳 簡化24式太極拳完全マスター [ 中村 げんこう ]  
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価格：1,760円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 

簡化24式太極拳完全マスター 中村 げんこう 日本文芸社ドウガデマナブ タイキョクケン ナカムラ ゲンコウ 発行年月：2021年08月26日 予約締切日：2021年08月25日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784537219203 中村げんこう（ナカムラゲンコウ） 中国武術家、中医学の専門家。太極拳・太極剣の世界チャンピオン。10代の頃より本場中国にて英才教育を受け、武術選手として世界で活躍。コーチとしてアスリートの育成に従事し、世界で獲得したメダルは200個を超え、指導者としての能力も発揮した。また、一般社団法人国際伝統中医学協会の代表として活動し、6万人の臨床と3千人以上の中医学教育指導実績で中医学を広く普及。現在、太極拳をわかりやすく楽しく解説した動画をYouTubeで配信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　太極拳の基本からはじめよう（手の形（手型）／脚の形（歩型）／姿勢／ゆるみ／呼吸　ほか）／第2章　簡化24式太極拳完全マスター（起勢　チーシー／野馬分〓　イエマーフェンゾン／白鶴亮翅　バイフーリャンチ／楼膝拗歩　ロウシアオブー／手揮琵琶　ショウフイピーパー　ほか） これ一冊で基礎がわかる。自宅で簡単にできる。動画だからわかりやすい。QRコードでやさしく動画解説！ 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  健康太極拳入門 DVDでよくわかる！ [ 楊進 ]  
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DVDでよくわかる！ 楊進 橋逸郎 ベースボール・マガジン社ケンコウ タイキョクケン ニュウモン ヨウ,ススム ハシ,イツロウ 発行年月：2013年04月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784583105536 付属資料：DVD1 楊進（ヨウススム） 1947年京都生。薬学修士。楊名時太極拳始祖・楊名時師家の長男で後継者（京劇で有名な「楊令公」の子孫で山西楊家第41代）、NPO法人日本健康太極拳協会理事長、太極学院学院長。内家拳研究会主幹。幼少より太極拳を楊名時に、形意拳を王樹金に学ぶ。数少ない李天驥の直弟子のひとり 橋逸郎（ハシイツロウ） 1954年生まれ、愛知県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員、医療・運動研究委員会副委員長、楊名時太極拳師範、中部内家拳研究会代表、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、中部学院大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　心の準備「立禅」／2　身体の準備「スワイショウ」／3　経絡の準備「八段錦」／4　二十四式太極拳／5　経路を整える「八段錦」／6　心と身体のクールダウン「立禅」「スワイショウ」／初心者の心得ー五則、五ヶ条、稽古要諦、動作の注意点 転びにくい体をつくる。筋力を維持する。健康増進とアンチエイジングに絶大な効果。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  ココロとカラダにやさしい太極拳 DVDでわかる！！ [ 大畑裕史 ]  
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価格：1,760円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可  ポイント倍付:5倍：2026-03-27 10:00〜2026-04-03 09:59 

DVDでわかる！！ 大畑裕史 マイナビ出版ココロ ト カラダ ニ ヤサシイ タイキョクケン オオハタ,ヒロフミ 発行年月：2012年12月 予約締切日：2026年03月04日 ページ数：127p サイズ：単行本 ISBN：9784839945503 付属資料：DVD1 大畑裕史（オオハタヒロフミ） 1974年9月23日生まれ。北京体育大学武術学部卒業。中国体育委員会公認技術等級1級。NPO法人東日本武術・大極拳クラブ代表理事。武術太極拳スタジオ氣凛代表。埼玉県武術太極拳連盟理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　太極拳の基本の姿勢（太極拳の基本の姿勢／基本の足の形／基本の手の形　ほか）／2章　1日5分で24式太極拳をマスターしよう（第1式　起勢／第2式　左右野馬分〓（そう）／第3式　白鶴亮翅　ほか）／3章　応用編　目的別・効果別24式太極拳（3分間で“疲労回復＆デトックス”「用手」の動き／3分間で“リフレッシュ”「太極椿」の動き／3分間で“お腹を凹ます”1　「開合椿」の動き　ほか） 24式「太極拳」は…筋肉トレーニングや一般的なエクササイズのように、負荷をかけて、同じ動作を繰り返すものとは違います。性別や年齢などの体力差を問うこともなく、わずかな時間でゆったりと気分よく行えます。美しい姿勢を作り、女性にうれしいダイエット、デトックス効果も期待できる、まさに究極のスロートレーニング。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  健康太極拳稽古要諦 楊名時太極拳の秘必用法と太極拳古典文献 [ 楊進 ]  
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楊名時太極拳の秘必用法と太極拳古典文献 楊進 橋逸郎 ベースボール・マガジン社ケンコウ タイキョクケン ケイコ ヨウテイ ヨウ,ススム ハシ,イツロウ 発行年月：2011年07月 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784583103822 楊進（ヨウススム） 1947年京都生。薬学修士。楊名時太極拳始祖・楊名時師家の長男で後継者（京劇で有名な「楊令公」の子孫で山西楊家第41代）、NPO法人日本健康太極拳協会理事長、太極学院学院長。内家拳研究会主幹。幼少より太極拳を楊名時に、形意拳を王樹金に学ぶ。数少ない李天驥の直弟子のひとり 橋逸郎（ハシイツロウ） 1954年生、愛知県出身。NPO法人日本健康太極拳協会諮問会議委員、医療・運動研究委員会副委員長、楊名時太極拳師範、中部内家拳研究会代表、半田市健康太極拳協会代表、東海ホリスティック医学振興会理事、中部学院大学非常勤講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　楊名時太極拳稽古要諦（気沈丹田／心静用意　ほか）／2　稽古要諦のもとになった要訣と健康太極拳基本五ヶ条（「太極拳術十要」楊澄甫／「太極拳姿勢要求十三項」顧留馨　ほか）／3　指導者十訓／4　古典（陰陽訣／十三總勢説略（太極拳論）　ほか）／5　付録・参考要訣 太極拳の古典をやさしく解説した秘伝。健康を求める太極拳にさらに奥深さを追究。“知”の太極拳を知り上達に到る好著。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

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楊慧 山と渓谷社楊名時太極拳 二十四式太極拳 八段錦 健康太極拳 富士山 精進湖 呼吸法 DVD 太極拳 ダレ デモ デキル ヨウ メイジ タイキョクケン ヨウ,ケイ 発行年月：2015年03月 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784635035309 付属資料：DVD1 1　太極拳とは？（歴史ー心と体を元気にするために？／特徴（心・息・動を調え、気を巡らせる／ゆっくり、とどまることなく動く）　ほか）／2　太極拳の基本（立ち方・手の形・足の形／歩き方　ほか）／3　八段錦（双手托理三焦／左右開弓似射雕　ほか）／4　二十四式太極拳（気沈丹田　心静用意／沈肩垂肘　身正体鬆　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

【楽天ブックスならいつでも送料無料】  呉式太極拳・馬長勲老師　太極拳を語る 心と体を養う、推手の理解と実践 [ 馬長勲 ]  
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心と体を養う、推手の理解と実践 馬長勲 王子鵬 BABジャパンタイキョクケンヲカタル マチョウクン オウシホウ 発行年月：2018年10月03日 予約締切日：2018年10月02日 ページ数：316p サイズ：単行本 ISBN：9784814201570 馬長勲（マチョウクン） 呉式太極拳第五代伝人。1933年11月河北省棗強県に生まれる。北京武術協会委員、北京呉式太極拳研究会名誉副会長、中国民間中医医薬研究開発協会武術医療研究会名誉副会長を歴任。伝統太極拳健身推手研究社社長。国家一級武術審判員 王子鵬（オウシホウ） 呉式太極拳第六代伝人。1971年2月河南省鹿邑県に生まれる。1994年鄭州大学政治学部卒業。「北京晨報」「経済観察報」「北京娯楽信報」「中国房地産報」、「捜狐（訳注・中国の検索サイト）」等のメディアで、記者、編集者、主幹、編集長などを務める 孫建明（ソンケンメイ） 1959年生。北京市出身。中国武術八段。10歳の時、中国一の什刹海体育学校に入学、14歳で北京武術隊に入隊後はプロとして世界各地を公演、後に北京武術隊隊長を務める。1981年から映画界に転身、「三峡必殺拳」「南嶺伝説」等で主演。馬長勲老師とは16歳の時に出会って以来師弟の関係にある。1986年太極拳、長拳の指導者として来日、以後多くの日本チャンピオンを育ててきた。現在、公益社団法人日本武術太極拳連盟理事、同連盟国際交流委員会委員長、ヘッドコーチ 植松百合子（ウエマツユリコ） 1946年生。早稲田大学文学部卒業。1980年太極拳を学び始める。推手に興味を持ち、孫建明老師主催の学習団に入り毎年北京で馬長勲老師の推手の指導を受けている。現在太極坊にて孫建明老師、李霞老師に師事。さいたま市で太極拳愛好者団体「拳研」を主宰 戴紅（タイコウ） 1969年生。中国瀋陽市出身。遼寧大学日本語学科卒業。1998年来日後は、通訳、中国語講師。現在埼玉大学人文社会科学研究科博士課程在学。専攻は認知言語学。行知学園専任日本語講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 人物編（南呉北王／劉晩蒼老師一門の故事／呉門の優れた先輩たち）／拳理編（呉式の源流／呉式は人を飛ばせない？／推手は力比べではない／試合を唯一の目的にしてはいけない／脇で見ている人にはわからない　ほか） 攻撃を仕掛けてきた相手が、なぜか尻もちをついてしまう！？武術と健身の奥深い真理は「家常話＝よもやま話」の中に。相手の勁（力）を引き出して外し、機に乗じて変化ー。放鬆（脱力）を極め、心気を順にする！北京の南湖公園にて、馬老師が信頼した弟子に伝えた先人の故事、伝統拳論、歌訣の解釈、自身の修業経験など、貴重な話を収録。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳

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身体技法の基本から極める！ 陳　沛山 BABジャパンソウケニジュッセイチンハイザンロウシノタイキョクケンチョウニュウモン チン　ハイザン 発行年月：2012年05月 予約締切日：2025年09月20日 ページ数：332p サイズ：単行本 ISBN：9784862206817 陳沛山（チンハイザン） 1962年中国河南省生まれ。太極拳を伝える名家・陳一族20世。1988年に来日、大学院で工学を学ぶ一方、有志の人間に太極拳を指導する。現在は、八戸工業大学・同大学院教授、河南大学兼職教授を務めながらも陳氏太極拳協会主席、国際陳氏太極拳聯盟主席として精力的に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 入門のお話ー太極拳とは何か？／手の円運動の基本／足の出し方／杭のように立つ／仆歩と虚歩／人体経絡の秘密／真髄は纏糸運動と内臓運動にある／五官の要領／手は順序よく流れ、足は猫のように歩く／意念も感情も必要〔ほか〕 手の回し方、足の出し方、立ち方、姿勢、基本の歩法など、太極拳の「超」基本的な身体技法から思想・哲学までが学べる！太極拳を学ぶすべての者のために単なる入門書を「超」える質とボリュームで書き下ろした、これまでにない「超」入門書。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳