本・雑誌・コミック

 【中古】 ダイエット検定　2級テキスト／日本ダイエット健康協会【責任監修】，小島よしお，古谷暢基【著】  
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レビュー件数：3  レビュー平均：2.67 ♦♦

日本ダイエット健康協会【責任監修】，小島よしお，古谷暢基【著】販売会社/発売会社：日本ダイエット健康協会発売年月日：2009/05/28JAN：9784990470104

 【中古】 最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う！ マンガ「炭水化物が人類を滅ぼす」／おちゃずけ(著者),夏井睦  
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レビュー件数：3  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

おちゃずけ(著者),夏井睦販売会社/発売会社：光文社発売年月日：2014/08/06JAN：9784334977931

祖父母 祖父 祖母 プレゼント ギフト  【ヒルナンデスで紹介の人気シリーズ！】【2冊セット】ねこのまちがいさがし　3・4｜猫 ネコ 好き 喜ば れる プレゼント グッズ 本 癒し 間違い 探し 間違い さがし ヒルナンデス 猫 ネコ 脳トレ 脳 活性化 鍛える ねこ まちがい にゃんこ 3巻 4巻  
[ショップ：文響社 楽天市場店]  [ショップコード：bunkyosha]
価格：3,190円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

にゃんと1分見るだけ！ 「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！ 「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！ 「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！ そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「ねこの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の脳トレ」が登場！ 制限時間は1分！ 5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？ まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ かわいいしぐさに胸がときめく！ トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！ 目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本 ぜひ一度ご体験ください。 ■セット内容 毎日脳活スペシャル　ねこのまちがいさがし 3ISBN：9784866516813 毎日脳活スペシャル　ねこのまちがいさがし 4ISBN：9784866516929 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、猫、ネコ、本、癒し、間違い探し、間違いさがし、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、ヒルナンデス！、ヒルナンデス ねこ、ヒルナンデス 猫、ねこまちがいさがしにゃんと1分見るだけ！6大脳力を一斉強化できる！まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ 　かわいさに胸がときめく！5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？あなたを悩ます良問・難問が全60問！目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本。 ぜひ一度ご体験ください。 関連商品はこちら【ヒルナンデスで紹介の人気シリーズ！...【12冊セット】毎日脳活スペシャル　ね...【ヒルナンデスで紹介！】ねこのまちが...【2冊セット】いぬのまちがいさがし　柴...毎日脳活 おいしいまちがいさがし1 す...

 【中古】 糖質オフ！でやせるレシピ お肉もお酒もOK！／牧田善二(著者),牛尾理恵  
[ショップ：ブックオフ 楽天市場店]  [ショップコード：bookoffonline]
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レビュー件数：3  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

牧田善二(著者),牛尾理恵販売会社/発売会社：成美堂出版発売年月日：2011/06/14JAN：9784415310688

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  職場で、家で、学校で、働くあなたの疲れをほぐす すごいストレッチ【電子書籍】[ 崎田 ミナ ]  
[ショップ：楽天Kobo電子書籍ストア]  [ショップコード：rakutenkobo-ebooks]
価格：1,188円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

＜p＞※本書は固定レイアウト型の電子書籍です＜/p＞ ＜p＞【著者の実体験と多数の読者による選別から生まれた「ほんとうに効く」ストレッチ集！】＜/p＞ ＜p＞肩コリ、眼精疲労、腰痛、背中痛、足の痛みといったカラダの不調。＜br /＞ 寝不足による仕事中の眠気や、ストレスからくる集中力不足といったココロの不調。＜/p＞ ＜p＞そんな心身両面の不調とその解消法を、イラストエッセイでオモシロおかしく紹介し続けている＜br /＞ 崎田ミナさんの連載がついに一冊の本になりました。＜/p＞ ＜p＞人気サイト「gooいまトピ」で掲載中の連載は、「すごく気持ちがいい！ 」「実際に効果がある！」＜br /＞ 「カラダが固くてもできる」「面倒な練習も、お高い器具も不要」と、あっという間に人気コンテンツに。＜/p＞ ＜p＞人気の秘訣は以下の4点！＜/p＞ ＜p＞●分かりやすいマンガ形式だから、未経験者でもまったく問題なし。＜br /＞ ●痛みの原因や解消方法の原理も分かりやすく解説しているから、納得してストレッチに集中できる。＜br /＞ ●実際のストレッチは4コマ形式で分かりやすくレクチャー！＜br /＞ ●ほぐしたい部分を直撃するストレッチを、誰でも、すぐに実践できる。＜/p＞ ＜p＞今回の書籍化にあたっては、連載記事の中でもSNSやTwitter上で＜br /＞ 特に高い支持を集めたストレッチ26本プラス新作ストレッチ1本を収録。＜br /＞ さらに、ちょっとしたスキマ時間に手軽にできるプチストレッチも11本掲載しています。＜/p＞ ＜p＞まさに著者の実体験と、多数の読者により厳選された「すごいストレッチ」の数々です。＜/p＞ ＜p＞デスクワークでコリかたまった肩も、＜br /＞ PC作業でジンジンする眼も、＜br /＞ スマフォの見すぎで重くなった首も、＜br /＞ 切れ目のない仕事で痛む背中と腰も、＜br /＞ 立ち仕事や営業まわりでパンパンになった足も、＜br /＞ 連日の寝不足で回らない頭も、＜br /＞ ストレスの連続で疲れたココロも、＜br /＞ みんなまとめて「すごいストレッチ」たちが解消します！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

祖父母 祖父 祖母 プレゼント ギフト  【ヒルナンデスで紹介の第5弾！】毎日脳活スペシャル ねこのまちがいさがし5｜猫 ネコ 好き 喜ば れる プレゼント グッズ 本 癒し 間違い 探し 間違い さがし ボケ 防止 ぼけ 予防 ヒルナンデス 猫 ネコ 脳トレ 脳 活性化 鍛える ねこ まちがい にゃんこ 5巻  
[ショップ：文響社 楽天市場店]  [ショップコード：bunkyosha]
価格：1,595円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

●毎日脳活スペシャル　ねこのまちがいさがし5　にゃんと1分見るだけ！記憶脳瞬間強化 ISBN : 9784866517049 ■内容紹介 待望の第5巻！　肉球多め！にゃんと1分見るだけ！「脳の刺激が足りない」「ついぼんやりしがち」「物忘れが増えた」「集中が続かない」そんな方にこの1冊！「まちがいさがし」は単なる子供の遊びではありません！「脳の4つの領域」をフルに使い記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知など衰えやすい「6大脳力」を一斉強化できる高度な脳トレでした！そんな「まちがいさがし」に、かわいさを極めた「ねこの写真」で、記憶脳を瞬間強化できる「新感覚の脳トレ」が登場！制限時間は1分！5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！かわいいしぐさに胸がときめく！トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本ぜひ一度ご体験ください。 ■著者紹介 古賀良彦【監修】 杏林大学名誉教授・医学博士 1971年に慶應義塾大学医学部卒業、88年に医学博士、90年に杏林大学医学部精神神経科学教室助教授、99年に杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授、2016年に杏林大学名誉教授に就任。現在、東京都杉並区のメンタルクリニックいわおで診療を続ける。 精神保健指定医、日本精神神経学会認定専門医、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員、日本催眠学会名誉理事長、日本薬物脳波学会副理事長を務める。著書・テレビ出演多数。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、猫、ネコ、本、癒し、間違い探し、間違いさがし、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、ヒルナンデス！、ヒルナンデス ねこ、ヒルナンデス 猫、ねこまちがいさがし日本テレビ系列「ヒルナンデス！」（2023/8/25放送）でも紹介され話題の「ねこのまちがいさがし」に、待望の第5巻！記憶・集中・注意・判断・想起・空間認知の6大脳力を一斉強化できる！ 　まちがいを見つけた瞬間、脳がひらめく！ 　かわいさ制限時間は1分！5つのまちがいのうち、いくつ見つけられますか？トリッキーな間違いであなたを悩ます良問・難問が全60問！目にやさしい大判サイズと開きやすい特別製本。 関連商品はこちら【ヒルナンデスで紹介！】ねこのまちが...【ヒルナンデスで紹介の人気シリーズ！...【全60問】毎日脳活スペシャル　いぬの...毎日脳活スペシャル　超にゃん問！　ね...1分見るだけ！記憶脳瞬間強化 昭和の思...

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  始めよう。瞑想〜15分でできるココロとアタマのストレッチ〜【電子書籍】[ 宝彩有菜 ]  
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価格：550円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.33 ♦♦♦♦

＜p＞瞑想は宗教ではなく心の科学である。医学的には瞑想が上達するとレム睡眠中の脳と同じ働きをしていることが解明された。上達のコツは黙考するのではなく、無心になること。すると、体調が整い、クヨクヨ、イライラなどの心のメンテナンスから、記憶力、発想力などの脳力アップまで驚くべき効果を発揮する。本書はその方法を詳しく解説する。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  病気がいやならわきの下をもみなさい【電子書籍】[ 朝井麗華 ]  
[ショップ：楽天Kobo電子書籍ストア]  [ショップコード：rakutenkobo-ebooks]
価格：968円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.33 ♦♦♦♦

＜p＞99％の人は、わきのリンパが詰まっている。心筋梗塞、自律神経、肩こり、頭痛、肌の衰え……。簡単！　即効！　体の表と裏をつなぐ要をゆるめると、みるみる体がラクになる！＜br /＞ わきの下は、健康になるうえでとても重要。ここがこり固まっていると、体の潜在能力は大幅にダウンしてしまいます。＜br /＞ 本書では、「おっぱい番長」こと朝井麗華氏が自身のサロンで行っているテクニックを、自分でできるようにアレンジしたわきのほぐし方を紹介。これまで、ほとんどの人が「そこにあることは知っていても、とくにケアしなかった」わきの下。本書を参考に、しっかりと向き合って、体を根本からよくして、健康になろうとする力を最大限に高めてください。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

 【中古】 ゲッタマン体操　完全版　最強の「肩甲骨」ダイエット　DVD付き／GETTAMAN【著】  
[ショップ：ブックオフ 楽天市場店]  [ショップコード：bookoffonline]
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レビュー件数：3  レビュー平均：4.0 ♦♦♦♦

GETTAMAN【著】販売会社/発売会社：光文社発売年月日：2012/11/14JAN：9784334977221／／付属品〜DVD1枚付

　  【送料無料】ひとりほぐし 肩こり 便秘 たるみ むくみ うつうつを自分の手でときほぐす!／崎田ミナ  
[ショップ：bookfan 2号店 楽天市場店]  [ショップコード：bookfan]
価格：1,540円  税込  送料込  クレジットカード利用可  ショップオブザイヤー受賞店舗  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：5.0 ♦♦♦♦♦

著者崎田ミナ(著)出版社日経BP発売日2021年11月ISBN9784296110575ページ数151Pキーワード健康 ひとりほぐしかたこりべんぴたるみむくみうつうつお ヒトリホグシカタコリベンピタルミムクミウツウツオ さきた みな サキタ ミナ9784296110575内容紹介著者が自ら試して一番気持ちよかった“究極のほぐしワザ"をまんがでわかりやすく図解。体と心もひとりでに軽くなる「ひとりほぐし」!気持ちのよいマッサージを受けた後は、疲れやストレスもスッキリしますよね。冷え、だるさ、凝り、むくみ、たるみ…が解消され、リラックスした気持ちになります。本書は著者自身が「ほぐしの専門家」に教えてもらったテクニックで自分の手で体も心もときほぐせるようになれる本です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

 毎日脳活スペシャル　変な間取りのまちがいさがし｜推理×脳活 間取り図 変な家 脳トレ 脳活 パズル 高齢者 ゲーム 認知症 予防 記憶力 認知機能 ギフト プレゼント お見舞い 介護 シニア ボケ 防止 もの忘れ 間違い探し 間違いさがし 祖父 祖母 60代 70代 80代 90代  
[ショップ：文響社 楽天市場店]  [ショップコード：bunkyosha]
価格：1,595円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

●毎日脳活スペシャル　変な間取りのまちがいさがし　おやっと1分見るだけ！記憶脳瞬間強化 ISBN : 9784866518503 ■内容紹介 60万部突破！大人気のまちがいさがしシリーズに意外や意外！「変な間取りのまちがいさがし」が新登場！ この家、いったいなんなんだ？？？「おかしな家」の「変な間取り図」に隠された「謎」「相違点」「違和感」に、あなたはすぐ気づけるか？推理×脳活ミステリアスな間取り図で気づく力を鍛えて「うっかり」防止！不動産屋さんの店頭、新聞の折込チラシで、誰もがつい見入ってしまう「間取り図」を題材にした楽しいまちがいさがし・「正」と「誤」を見比べて相違点を見つけ、記憶力・注意力・集中力を鍛える「間取り図まちがいさがし」　・衰えがちな「短期記憶力」を鍛える「ついさっきの間取り図まちがいさがし」・間取り図と内観写真を見比べて矛盾点を見つけ、推理力・想像力を鍛える「間取り図3Dまちがいさがし」・現実的・論理的にあり得ないまちがいを見つけ、洞察力・判断力を鍛える「変な間取り図まちがいさがし」など、見て楽しい、やって楽しい、おもしろさMAXの最新脳活の誕生です！ ■著者紹介 古賀良彦 (監修) 杏林大学名誉教授・医学博士 慶應義塾大学医学部卒業。杏林大学医学部精神神経科学教室主任教授を経て現職。 専門分野は精神障害の精神生理学的研究ならびに香りや食品が脳機能に与える効果の脳機能画像および脳波分析による研究。ぬり絵や折り紙、間違い探し、ゲームなどによる脳機能活性化についても造詣が深い。 ・モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。 関連キーワード : 脳トレ ドリル、脳トレ 本、脳ドリル、クロスワードパズル、クイズ、パズル、高齢者、高齢者向け、高齢者 本、高齢者 ゲーム、認知症、認知症予防、脳活性、脳活性化、記憶力、認知機能検査、認知機能検査 本、頭の体操、塗り絵、点つなぎ、ぬりえ、漢字、計算、計算ドリル、間違い探し、まちがいさがし、送料無料、高齢者 ギフト、高齢者 プレゼント、高齢者施設、介護施設、老人ホーム、ボケ 防止、物忘れ、もの忘れ、祖父 プレゼント、祖母 プレゼント、60代、70代、80代、90代、脳活ドリル、脳活、間取り、見取り図、変な家、古賀先生70万部突破！大人気のまちがいさがしシリーズに「変な間取りのまちがいさがし」が新登場！不動産屋さんの店頭、新聞の折込チラシで、誰もがつい見入ってしまう「間取り図」を題材にした楽しいまちがいさがし！あなたはすぐ気づける...？「おかしな家」の「変な間取り図」に隠された「謎」「相違点」「違和感」を見つけ出せ！4つのタイプのまちがいさがしで飽きずに続けられる！・「正」と「誤」を見比べて相違点を見つけ、記憶力・注意力・集中力を鍛える「間取り図まちがいさがし」 ・衰えがちな「短期記憶力」を鍛える「ついさっきの間取り図まちがいさがし」 ・現実的・論理的にあり得ないまちがいを見つけ、洞察力・判断力を鍛える「変な間取り図まちがいさがし」 ・間取り図と内観写真を見比べて矛盾点を見つけ、推理力・想像力を鍛える「間取り図3Dまちがいさがし」1分見るだけ！ひらめき、記憶力が試される脳活まちがいさがし！見て楽しい、やって楽しい、おもしろさMAXの最新脳活ミステリアスな間取り図で気づく力を鍛えて「うっかり」防止！ お見舞いやプレゼントにもおすすめです。 関連商品はこちら毎日脳活 おいしいまちがいさがし1 す...毎日脳活スペシャル　おいしいまちがい...【歴史×脳活】脳に効く歴史ドリル大全　...【開きやすい特別製本】脳に効く！美文...【2冊セット】毎日脳活スペシャル　やさ...

 【中古】 おやじダイエット部の奇跡 「糖質制限」で平均22kg減を叩き出した中年男たちの物語／桐山秀樹【著】  
[ショップ：ブックオフ 楽天市場店]  [ショップコード：bookoffonline]
価格：220円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：3.33 ♦♦♦

桐山秀樹【著】販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2012/04/27JAN：9784838724208

色をぬるだけで潜在意識と仲良しに♪  本『クスリ絵ぬりえ』/バンクシアブックス  
[ショップ：クスリエショップ　ユニカ]  [ショップコード：yunica]
価格：419円  税込  送料別  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

著者 丸山修寛 編集 森雅之 監修 近藤洋一 ページ数 60P 企画・発行 株式会社 Total health design 広告文責 株式会社ユニカTEL:022-304-1162『〜色をぬるだけで潜在意識と仲良しに♪〜クスリ絵ぬりえ』 丸山修寛医学博士が色や形がもつパワーを医療に役立てるため、 20年以上にわたって研究を重ねて開発された「クスリ絵」。 その中から厳選された20点を収録。 さらに、自分の好きなように色をぬって世界にひとつだけの 「自分専用のクスリ絵ぬりえ」がつくれるようになっています。 「クスリ絵」には、人の生命場を整えて自然治癒力を高めるとともに、 潜在意識とのコミュニケーションを円滑にしてくれる働きがあります。 薬のように何々の症状に効くという効能はありませんが、 結果として薬よりも大きな改善が見られたり、 薬が効かない症状にも効果が現れる場合があります。 また、病気や体の不調といった身体面に力を発揮するだけでなく、 「クスリ絵」にはメンタルやスピリチュアルな側面を活性化する 働きもあります。 今まで気づかなかった隠れた才能も「クスリ絵」を見て、触れて、 ぬりえをすることで顕在化されていくこともあるでしょう。 自分自身の可能性を引き出すツールとしても、ぜひご活用ください！ 第一章　クスリ絵は潜在意識とのコミュニケーションツール 第二章　クスリ絵の実用的活用法 第三章　オンリーワンの「クスリ絵ぬりえ」をつくる（ぬりえ20点収録）

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  おさよさんの無理なくつづく家事ぐせ【電子書籍】[ おさよさん ]  
[ショップ：楽天Kobo電子書籍ストア]  [ショップコード：rakutenkobo-ebooks]
価格：1,320円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.67 ♦♦♦♦

＜p＞【電子版のご注意事項】＜br /＞ ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。＜br /＞ ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。＜br /＞ ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。＜br /＞ ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。＜/p＞ ＜p＞『お風呂丸ごとブクブク掃除』『ラップでほこり撃退』etc。今すぐマネしたくなる“おさよさん独自の家事ルール”を一挙公開！フォロワー数14万人超え！スーパーインスタグラマーこと“おさよさん”の待望の書籍。＜br /＞ 今回、おさよさん独自の“マネしやすくカンタンな家事提案”の中から、インスタグラムで反響があったものはもちろん、未公開の秘蔵テクニックを厳選してご紹介！＜br /＞ キッチン・リビングルーム・バスルーム・トイレ・クローゼット・玄関・子ども部屋など家の場所ごとに、『お風呂丸ごとブクブク掃除』『置く→つるすに変えるだけでヌメリがなくなる』といった“なるほど”テクニックをシンプルに紹介します。＜br /＞ さらに、クエン酸や電解水などのおさよさんが愛用している掃除グッズや、イケアや無印良品などの収納グッズ、人気の常備菜活用法まで内容満載。＜br /＞ マネしたいところだけ取り入れられるシンプルかつ分かりやすい構成で、“おさよ流暮らしのルール”を一挙公開します！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  その「1錠」が脳をダメにする 薬剤師が教える 薬の害がわかる本【電子書籍】[ 宇多川 久美子 ]  
[ショップ：楽天Kobo電子書籍ストア]  [ショップコード：rakutenkobo-ebooks]
価格：880円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
レビュー件数：3  レビュー平均：4.33 ♦♦♦♦

＜p＞「早めの処方」が依存をつくる！＜br /＞ 薬の危険から「大切な家族」を守る、必読の書＜/p＞ ＜p＞「薬をやめるとどうなる！？」＜br /＞ 「早めの処方が効くって、本当？？」＜br /＞ 薬の常識の9割は、ウソ。＜br /＞ 薬剤師が教える「本当の薬の常識」とはーー。＜/p＞ ＜p＞「効いたよね、早めの○○♪」＜br /＞ 薬の「常識」は製薬会社のCMによって、刷りこまれていることが多い。＜br /＞ それを鵜呑みにしたばかりに「よかれ」と思って飲んだ薬で、逆に体をこわし健康を遠ざけてしまう。＜br /＞ 本書は、「薬を使わない薬剤師」として、「薬」の真実にきりこんできた著者が、＜br /＞ これまで正しいとされてきた「薬の常識」を疑い、その「思いこみ」を正す企画。＜/p＞ ＜p＞・早めに飲むと抵抗力を落とし、命の危険も＜br /＞ ・「食後・食前」には意味がない＜br /＞ ・健康診断が病気をつくる＜br /＞ ・胃腸薬はウィルスを増殖させる＜br /＞ ・うつ病の薬の副作用は、自殺願望＜/p＞ ＜p＞市販薬、処方箋、サプリメントの副作用など、＜br /＞ 病気を抱える人だけでなく、小さな子どもや高齢者を持つ家族にも必読の1冊。＜/p＞ ＜p＞一家に一冊置いて、いつも参照したい、現代の家庭の医学である。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  子どもの脳を傷つける親たち【電子書籍】[ 友田明美 ]  
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価格：814円  税込  送料込  クレジットカード利用可  海外配送不可   翌日配送不可   ギフト包装不可 
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＜p＞不適切なかかわりが、子どもの脳を変形させる＜br /＞ 脳科学が明らかにした驚くべき事実＜/p＞ ＜p＞「子どもの前での夫婦喧嘩」、「心ない言葉」、「スマホ・ネグレクト」に「きょうだい間の差別」──。＜br /＞ マルトリートメント（不適切な養育）が子どもの脳を「物理的」に傷つけ、学習欲の低下や非行、うつや統合失調症などの病を引き起こすことが明らかになった。脳研究に取り組む小児精神科医が、科学的見地から子どもの脳を解明し、傷つきから守る方途と、健全なこころの発達に不可欠である愛着形成の重要性を説く。＜/p＞ ＜p＞[内容]＜br /＞ 序　章　健全な発達を阻害する脳の傷つき＜br /＞ 第一章　日常のなかにも存在する不適切な養育＜br /＞ 第二章　マルトリートメントによる脳へのダメージとその影響＜br /＞ 第三章　子どもの脳がもつ回復力を信じて＜br /＞ 第四章　健やかな発育に必要な愛着形成＜br /＞ 終　章　マルトリートメントからの脱却＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす！【電子書籍】[ 長谷川嘉哉 ]  
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レビュー件数：3  レビュー平均：3.0 ♦♦♦

＜p＞「これなら若返る！」と名医たちが太鼓判！＜br /＞ 1日1分で元気脳になる最強の健康法！！＜/p＞ ＜p＞「もの忘れがなくなった！」＜br /＞ 「頭が冴えた！」＜br /＞ 「イライラしなくなった！」＜/p＞ ＜p＞全国から大反響の「親ゆび刺激法」が＜br /＞ ついに1冊の本になりました。＜br /＞ 指は「第二の脳」と呼ばれ、昔から＜br /＞ 「指をよく動かす人はボケにくい」と＜br /＞ 言われます。＜/p＞ ＜p＞では、具体的にどう動かせばいいのか？＜/p＞ ＜p＞認知症予防の第一人者が＜br /＞ “ずっと元気な脳”を＜br /＞ つくるすごい方法を開発。＜/p＞ ＜p＞脳の血流が上がり、活性化して、若返る。＜br /＞ 多くの医師たちが絶賛する＜br /＞ 驚異の方法を今すぐ実践してください。＜/p＞ ＜p＞＊目次より＜/p＞ ＜p＞序　章　 指は「第二の脳」である＜br /＞ 第1章　 気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー＜br /＞ 第2章　「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる＜br /＞ 第3章　「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる＜br /＞ 第4章　「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  ダイエットをやめればドンドン痩せる！精神科医が教える「しない」だけダイエット12の法則【電子書籍】[ 樺沢紫苑 ]  
[ショップ：楽天Kobo電子書籍ストア]  [ショップコード：rakutenkobo-ebooks]
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＜p＞多くの人はダイエットに挑戦しますが、ほとんどの人は失敗します。なぜなら、「苦しいダイエット」「つらいダイエット」をするからです。あなたは、この「苦しいダイエット」をやめない限り、痩せることはできません。＜br /＞ 　肥満の大きな原因はストレスです。しかし、ほとんどのダイエットは「苦しい」「つらい」と、ダイエット自体がストレスになっているので、そのダイエットは100％失敗するのです。＜br /＞ 痩せるために多くの人は、「ダイエット（食事）」と「運動」に必死になりますが、「ストレスのコントロール」を無視して、いくら食事制限や運動をしても、全く効果が上がらないのです。＜br /＞ ダイエットの本は数えられないほど発売されていますが、ダイエットとストレスの関係。そして、ダイエット時に重要なメンタルのコントロールについて詳しく書かれた本というのは、ほとんど発売されていないのが現状です。＜/p＞ ＜p＞私は精神科医としての「食欲」「空腹感」「ストレスホルモン」などの脳科学的な知識に、14キロの減量とウエスト20センチ減を達成したダイエットの成功体験を加味し、独自の”「しない」だけダイエット”を開発しました。＜br /＞ あなたがやることは、実にシンプルです。ダイエットを「苦しく」する、12の生活習慣を「しない」だけ。たったそれだけで、あなたの「苦しい」ダイエットは「楽しい」ダイエットに変わり、ドンドン痩せていくのです。＜br /＞ 　最新の脳科学研究を踏まえた科学的な裏付けのある「12の法則」を、今すぐ実行してください。＜/p＞ ＜p＞【著者紹介】樺沢紫苑(かばさわ　しおん)＜br /＞ 精神科医、作家。1965年、札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒業後、同大神経精神医学講座に入局。大学病院、総合病院、単科精神病院など北海道内の8病院に勤務する。2004年から米国シカゴのイリノイ大学に3年間留学。うつ病、自殺予防についての研究に従事。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。Facebook 15万人、Twitter13万人など累計40万人以上のインターネット媒体を駆使し、メンタル疾患の予防を目的に、精神医学、心理学の知識、情報をわかりやすく発信している。＜br /＞ 加圧トレーニングとエアロビクスで、体重14キロ、ウエスト20センチ減のダイエットに成功する。＜br /＞ 著書に『「苦しい」が「楽しい」に変わる本』（あさ出版）、『自殺という病』（秀和システム）、『脳内物質仕事術』（マガジンハウス）、『父親はどこへ消えたか　映画で語る現代心理分析』（学芸みらい社）など15冊以上。＜br /＞ 電子書籍『精神科医が教えるぐっすり眠れる12の法則　日本で一番わかりやすい睡眠マニュアル』＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

【送料無料】  【中古】奇跡の頭ほぐし 10秒で顔が引き上がる/主婦の友社/村木宏衣（単行本（ソフトカバー））  
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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 村木宏衣 出版社名 主婦の友社 発売日 2020年05月20日 ISBN 9784074419975

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】  炭水化物が人類を滅ぼす〜糖質制限からみた生命の科学〜【電子書籍】[ 夏井睦 ]  
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＜p＞光文社新書のロングセラー『傷はぜったい消毒するな』でも有名な「湿潤療法」のパイオニアが、自ら体験した糖質制限ダイエットをきっかけに、栄養素としての糖質の性質や、人類の糖質摂取の歴史、カロリーという概念やその算出法のいいかげんさ、ブドウ糖からみえてくる生命の諸相や進化、さらには糖質からみた農耕の起源について、新説を展開しながら様々に考える。著者の元に寄せられる糖質セイゲニストからの体験談も紹介。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。